ねぎしは、安くて美味しい庶民の味方の牛タンのお店です。
いつも、タン塩のねぎし定食を選んでしまうのですが、一度タンシチューを食べたいと思っていました。
と、いうわけでトライ。
ダイエット中の身ではありますが麦ご飯とサラダも付いていてバランスも良い･･はず・・ですよね？
意外とあっさり目のルーで、牛タンはとろっとしていました。
一緒に行ったＹは、カルビとチキンの定食。
シェアして味見させてもらってのですが、このところ肉をあまり食べていなかったので体にしみました。
翌日の体重変動はありませんでしたよ。
元気もでるし、やっぱり動物性のたんぱく質は必要なんだなぁとしみじみ思いました。
