小顔美人と輪郭おブスの違いは「舌の位置」
一見、無関係と思われる舌は美容と大きな関係があります。
皆さんの舌の位置は正しい位置にありますか？
間違った位置にあると舌に関連する筋肉が衰えて二重顎になったり、
表情がたるんでフェイスラインが崩れてしまいます。
正しい位置は上顎にべったりとくっついている状態。
上の歯にギリギリつかないくらいの位置。
これをキープできないとしたら、舌周りの筋肉が弱っているのです。
舌周りの筋肉が弱ることで、
顔の皮膚下にある表情筋の左右バランスが崩れ
顔のゆがみ、二重顎、ほうれい線の原因になります。
舌の位置を正しくキープする筋力をつける事で
首から上にある筋肉が強化されます。
これにより普段意識しないと使わない筋肉や、
重力によって垂れ下がりやすい筋肉がグッとリフトアップされます。
首や顔の筋肉が若返ることで、
明るく豊かな表情が生み出されます。
喉ぼとけの上にある舌骨や、その周囲の筋肉が下がってしまうｔ二重あごや
首のたるみの原因に。
正しい舌の位置をキープする事により、
舌骨を正しく位置付けられ、首やあごがシャープになります。
また顎や頬にもはしる舌骨上、舌筋群がフェイスラインをギュッと引き締め
横顔美人になるのです！
マスク生活でつい油断しがちな口元。
舌の位置、気を付けてみて！！