空気が美味しい

雨降りの後

朝の空気を肌で感じる

お手伝い前

深呼吸してから

空気をめ〜いっぱい吸う

深呼吸が気持ちよくて

同じ気持ちのようだ

年配の男性も

同じ姿勢をとってみえました😆

小高い丘

坂道を登り降りしただけで

息がしんどい

足がガクガクした(笑)

↑インストラクターなのにぃ。

🍁紅葉ちらほら

間もなく 紅葉シーズンですね

ウォーキングコースあったので

来てみようかなぁ♥️