リフティング練習 | 岐阜市 関市 バランスボール 活力upパワフルミカのバランスボールで心も体も生き生き‼ オンラインレッスンも活動中

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元スポーツクラブのフィットネスインストラクター
運動大好き体育会系、夜通し踊る郡上踊りも好きな 二児の子育て中の母です。

心も体も健康が一番、皆さんと笑顔でエクササイズが
できるのを楽しみにしてます‼

息子のリフティング練習


母つき合う
親子の時間





私も(母も)挑戦
先日 初回に3回リフティングでき、
今日は5回リフティングが
できるようになった ウインク


しかし、、


簡単にみえるけど
足を使ってボールコントロール
難しいわ。


身体の前に
真っ直ぐ真上にボールが上がらないわ



ボールの芯を捉える
って言うけど
まだよく分からないわ~


お母さんの必死
ボールが身体から遠くなると
足を前に伸ばすと
足がつりそうになる 笑い泣き





息子よ
少しづつ上達してるよ
コツコツ頑張っていこう!!


諦めない姿
挑戦する姿を みせてくれ!!