決まったからには | 岐阜市 関市 バランスボール 活力upパワフルミカのバランスボールで心も体も生き生き‼ オンラインレッスンも活動中

岐阜市 関市 バランスボール 活力upパワフルミカのバランスボールで心も体も生き生き‼ オンラインレッスンも活動中

元スポーツクラブのフィットネスインストラクター
運動大好き体育会系、夜通し踊る郡上踊りも好きな 二児の子育て中の母です。

心も体も健康が一番、皆さんと笑顔でエクササイズが
できるのを楽しみにしてます‼

今年  息子君
保育園最後の運動会
いよいよ 来月開催



親子リレーの種目に誰が出場するか
家族会議にて決定




親子リレーに
私が走ることに決まりました!!ニヤニヤ 



レッスンで運動できてはいるけど

全力疾走
最近しとらーーーん!!! 



走れるのか?の心配から始まり
急に走ると 転けないかとか
走るシューズないぞ 

事前に走る練習しとかんと 
本番前はストレッチしなくちゃなとか
心配が募る💦💦💦 



世のお父さん方は (お母さんは)
こんな気持ちになるんだろう 






思ってたより
気になってたんだろう



その晩は

運動会の夢を見た
ニヤニヤ



久しぶりに苦しい夢になった(笑)



寝ながら脚を動かしてたんだろうか? 滝汗
翌朝 起きたら
脚から臀部が筋肉痛に。。。笑い泣き笑い泣き
レッスンでやった筋トレのせいか?
うん。そのせいにしとく 笑






週末、公園で 
運動場トラックを想定して
走る練習    私がね 😄笑







保育園最後の運動会
息子君も張り切ってる♪



家族で運動会楽しみます!
晴れますように 照れ








一般社団法人体力メンテナンス協会認定
バランスボールインストラクター
ミカ(藤田美香)