どんどん掘り下げるワーク | 岐阜市 関市 バランスボール 活力upパワフルミカのバランスボールで心も体も生き生き‼ オンラインレッスンも活動中

岐阜市 関市 バランスボール 活力upパワフルミカのバランスボールで心も体も生き生き‼ オンラインレッスンも活動中

元スポーツクラブのフィットネスインストラクター
運動大好き体育会系、夜通し踊る郡上踊りも好きな 二児の子育て中の母です。

心も体も健康が一番、皆さんと笑顔でエクササイズが
できるのを楽しみにしてます‼

一般社団法人体力メンテナンス協会
岐阜支部 スキルアップ講座


人気
インストラクターの共通点

そして、、
そこに行く為には


3グループ分かれ
テーマについて みんなで考え 意見出し

グループ移動しつつ
最後また最初のテーブルに戻ってきて
みんなで考えをまとめる



3年前も 同じテーマでワーク
今の立場から また気付きがあり






みんなで考えると
より一層深~く考えることができて


自分自身の心に
突き刺さる言葉の数々

今の自分に必要な言葉からの気付き




そして、3グループ各リーダーの発表が
素晴らしかったよ!! 





今年 岐阜支部は
大きく動いていきます!!

輪になりチーム力で動かし  進化します!




岐阜支部から発信 ありがちなキラキラありがちなキラキラ
動かす私たちもワクワクしながら  スマイルありがちなキラキラ

楽しみます☆







一般社団法人体力メンテナンス協会認定
バランスボールインストラクター
ミカ (藤田美香)