またまた中耳炎 | 岐阜市 関市 バランスボール 活力upパワフルミカのバランスボールで心も体も生き生き‼ オンラインレッスンも活動中

岐阜市 関市 バランスボール 活力upパワフルミカのバランスボールで心も体も生き生き‼ オンラインレッスンも活動中

元スポーツクラブのフィットネスインストラクター
運動大好き体育会系、夜通し踊る郡上踊りも好きな 二児の子育て中の母です。

心も体も健康が一番、皆さんと笑顔でエクササイズが
できるのを楽しみにしてます‼

治りかけだった中耳炎

また両耳 中耳炎 ショボーンになりました





本日も通院
片方はよくなってきている様子
少しは安心 ホッ



食前の お薬を続けて飲みきるぞ‼
食前だと、ついつい 忘れがち びっくり





たまに夕飯前に
知らぬ間に寝てるし息子…
飲み忘れに グラサン 気を付けます






一般社団法人体力メンテナンス協会認定
バランスボールインストラクター  ミカ

藤田美香