![マリオ](https://emoji.ameba.jp/img/user/th/th12o/4284.gif)
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今日もレッスン楽しかったです!
楽しくエクササイズできる‼
を追求してる私は
とても嬉しい感想
![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
いただきました✨
足を運んでいただいてる
お客様の声をじっくり
聞いてみたい
まだまだ面白く楽しいレッスン
続けて頑張ります!!
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160115/20/mika-2708/6c/c6/j/o0800059213541592514.jpg?caw=800)
次回はレッスン中の弾んでる写真も撮ろうっと🎵
弾むのに慣れて
よりいい姿勢で弾める為に
私からのアドバイスも
即実行‼
レッスン初めての頃は あれもこれも
同時にできな~い❗でしたね
初めはみんなそうです。
バランスボールが 言うことを
聞かないみたいに
最初弾んでた場所から
気づくとアレレ?移動してる⁉
なんてことも。
![びっくり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/014.png)
~継続は力なり~
ちゃんといい姿勢で弾めるように
なりました!
![OK](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/119.png)
正しい姿勢で弾めば効果アップ⤴⤴
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160115/20/mika-2708/58/40/j/o0800045013541592546.jpg?caw=800)
❤❤いい笑顔いただきました❤❤
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160115/20/mika-2708/e1/2e/j/o0800045013541592592.jpg?caw=800)
笑顔
![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
今後ともよろしくお願いいたします
![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/142.png)
一般社団法人
体力メンテナンス協会認定
バランスボールインストラクター ミカ