海風・海釣り | 岐阜市 関市 バランスボール 活力upパワフルミカのバランスボールで心も体も生き生き‼ オンラインレッスンも活動中

岐阜市 関市 バランスボール 活力upパワフルミカのバランスボールで心も体も生き生き‼ オンラインレッスンも活動中

元スポーツクラブのフィットネスインストラクター
運動大好き体育会系、夜通し踊る郡上踊りも好きな 二児の子育て中の母です。

心も体も健康が一番、皆さんと笑顔でエクササイズが
できるのを楽しみにしてます‼

爆睡中で危うく寝過ごす💦💦
深夜2時すぎに出発❗
眠い子供ら車に乗せて
Go~❗爆笑


早朝の海釣りへ
若狭まで行って来ました‼
夏休みに連れて行って
あげられませんでしたので
この連休中に!という訳でウインク


今日の海釣り場所は
フェンスもなくびっくり汗
幅が狭い船着き場
足元注意と悪ふざけに注意⚠
ドボンしたら…
おしまいな水深3~5㍍💦💦
ちょろちょろする息子が
泳ぐ小魚を覗くたび
ヒヤヒヤ滝汗ヒヤヒヤ滝汗
ライフジャケット着用
してましたので
後ろの引っ掛けを
持って万が一に備えてたら
その手が嫌で振り払って怒り💢
また落ちそうになるガーン💦💦

急にダッシュしようもんなら
転がるついでに海ポチャン
しそうで私も後ろ🏃走る〰💦(笑)



海の香りがとても心地よかった照れ
海に癒されて
清々しい気持ちになりました



海岸沿いで散策
カニ見つけたり
貝がら拾い🎵



楽しかったね~🎵の一言が
嬉しい✨おねがい
うん。また来ようねLOVE





一般社団法人
体力メンテナンス協会認定
バランスボールインストラクター
ミカ