断食明け

きのうは断食ぽいのをしました
その後　お肉あんまりイラナイ気分だー

ふだんは、あまり好き嫌いがないんだけど。


久しぶりの固形物…
なにが食べたかったかと言えば…
ごはんが最高でした♪
ニッポン　チャチャチャ！

ヨガ　挫折

生きるの大変？楽しい？ ブログネタ：生きるの大変？楽しい？ 参加中

私は楽しい派！





生きるの大変？楽しい？
  • 大変
  • 楽しい

気になる投票結果は！？





昨日は　今年最初のヨガに行って音譜

今度こそ？とおもうが
またも挫折して帰ってきた



ヨガ！

異世界なところ…
興味をひかれる

だって、キレイな人が多いし！

同じことやれば、同じようになれるでは？
そういう　まねっこ願望あり。


ポーズはともかく
呼吸法だけ　意識してやったシラー


なんだかあきちゃって
スタジオ外のおもしろい人をチラ見してたら
おとめ座「自分の体に意識を向けて・・よそ見しない・・」
先生ｽｺﾞｲ　目つぶってんのに(´＿｀｡)


やりたいけど、なんだかつづかいないヨガ。
とくにホットヨガなんて
体が柔らかくなって、汗も出るし
「ヤッタ！」と充実感にひたれるはず。
好きになれたら、きっと通うのに・・・・


初心者クラスの60分間さえ
最後まで室内にいられなかった。
3回体験コースで、2回しか行かなかった気がする

気分が悪いのか　空気が悪い気がするのか？？
なんだか、ガマン大会になってしまって。ヤメ。


ふつーに暮らしてて
体が勝手にデトックスなり、
自然治癒なりできたらいいのにな。。

（1/4は軽く断食中）

ヨガは　やってて楽しいというより
体のため　という気持ちになってしまうようです

好きでないと続かない
好きかどうか　やってみないとわからない

そういうのを探しているのが楽しい☆

再見！

レシートが777

photo:01




買い物をしたら
ラッキーセブンだった。うれしい！！！！


初夢は、トイレと玄関が出た。
大掃除のつづきか！？

エレベータを5階から6階にのぼる夢だった
今度、夢占いを見てみよーう。


朝ヨガは想像したよりきつかったよ。
足つりそうになったので　ゆるめにやったけど、、


久々に体重計のって、ガーンドンッ