食生活指導されて

まだ風が冷たいですね

桜も散ってきたし

もう少し暖かくなってほしい

今回健康診断で血圧血流初めて指導が入り

乳がん検診経過観察

診断結果から1ヶ月余りですが

食事改善と軽いウォーキング始めてます

炭水化物をほぼ減らして

肉や魚もしっかりとる

揚げ物は×少量の油は炒め物程度で

野菜多めに特にブロッコリーとキャベツ、玉ねぎ

あと海藻も

味噌、豆腐、納豆、卵 などなど

言われた通りにしてみる

以前は酵素とか飲んでたなぁ

両親いた時はちゃんと作ってたし

高校の時母親倒れてから嫌々家事やってたけど

今はありがたい

父親は潔癖？なくらい家中の掃除完璧でした

こうやって一応1人でしっかり生活できるのは両親のおかげだと改めて思ってます

体重2㎏近く落ちてた

読んで下さってありがとうございました😊

検査結果

暖かい風と冷たい風 

この時期は不安定な天気ですね

MRI検査の次の日結果説明に行きました

受付通って少し待つと電子版に番号が付き部屋に入ります

ドキドキ

「こんにちは、お願いします」

先生「体調どうですか？大丈夫でした？」

「大丈夫です」

「では結果から」

「やはり何とも言えないのが正直なところです、不鮮明ですが白に近いグレー、場所があまり良くないので無理に細胞取るよりは3ヶ月毎の経過観察で様子を見た方がいいと思われます」

後はMRIで見た血液の流れや石灰化のバラつきなど言われたけどちょっと頭に入らず

「今どうこうの状態ではないけど不鮮明なものを持っているということですか？」

先生曰くこのまま生活しても2年の保障はあると

2年⁇

「人間は一つの生命体として40年は普通に持ちます、それからは維持の仕方です」

なるほど

確かに40歳過ぎて体がおかしい

無理は出来ない、わかっていたはずなのに

最近適当な食生活してたし運動してないからすぐ息切れするし

「この治療するかしないかのボーダーラインは生活改善で乗り越えられると信じさせて下さい！」

先生のお言葉

それから両親の話などしてお話が楽しくて

「すいません、無駄話💦」

「いえいえ話すの楽しいからいいですよ」

「3ヶ月毎に早くわかってよかったと思えるように」

次回血液検査も含め予約しました

エステサロンを始めるのに自分が不調じゃだめですよね

改善していきたいのでダイエット計画始めてます

サロンの内装も整えて

香椎花園もリニューアルしたし

私もリニューアルしたい

読んで下さってありがとうございました

初めてのMRI検査

エステサロン プチ・オワゾです

曇りの日が多いですが花粉症持ちとしては多少湿ってる方がありがたい

今回は先日の初めてのMRI検査のお話を

その検査の前に願掛け？のため太宰府天満宮と更に裏手を登り天開稲荷神社⛩まで行きました🌸

更に次の日は近くの香椎宮、鶏石神社⛩へ🐓

念願のお守りも✨

さて本題の検査へ

大学病院に予約していたので自動機にカードを通してMR室へ

久々の病院の近代化？にびっくり

アイメイクはしないよう言われてたから

すっぴんにマスクで行きました。

着替えて造影剤の点滴を打ち受付で待機

名前を呼ばれて振り向くと若いイケメンの技師の先生

はーまだ幾つになってもときめくわー

あれだけ緊張してたのが嘘のようにリラックス

部屋に入ると台に上がりうつ伏せになるよう言われて「はい！はい！」と乙女な返事をして

ヘッドフォンセット

「大きな音がしますので」

そしておそらくあの筒の中に入ってたのですが

なんせうつ伏せなので状況がよく分からず

それもよかったのかもしれません

ガンガンガン ギュイーンギュイーン

「すごい音だなー何も食べてないから終わったら何食べよっかな」眠くなってきた

ドーン！ドーン！台が動いて

は⁈

「終わりましたよ、大丈夫ですか？」

「は、はい！」

30分くらいかな

イケメン先生の優しい声のおかげで大丈夫でしたよ

少しフラついたけど気分もいい

「水分多めに取って下さいね、今日中にほとんど造影剤体外に出ると思います」

スムーズに終わり病院を出たのでした

「お腹すいたー」

次回は後日の結果説明での出来事を

読んで下さってありがとうございます