絶対的中居ファンの友人と会いました
基本1人でも十分堪能できますが
定期的に上がる話ができる人がいることは
ありがたいですね


SMAP話なら24時間語れるくらい
熱くなります
ちなみに私は草彅君のファンですが昨年の騒動で中居正広という人は改めてすごいなと思いました✨


話題はもちろん土曜日スマステの
サタ☆スマ2人の生出演

慎吾ママと中居正広の赤ちゃん預かりますコーナー
懐かしい(時代が)


私は1歳半くらいで妹が生まれたので
友達はテレビの中の人
歌やセリフを覚えるのが早かったそうです

アイドル全盛期
テレビの中が
キラキラに見えてました


高校生の時は光GENJIが圧倒的人気で
私は本気でアイドルになろうと
いろいろ応募してました
家の厳しい経済事情を何とかしたいのもありましたが
光GENJIに会いたいと邪な理由もあり
結果今に至るのですが


ある日念願の光GENJIコンサートに行くと
後ろをスケボーでサーっと駆け抜ける2人に釘付け

その後SMAPの2トップになる
中居正広✨と木村拓哉✨  です


そして20代になってもアイドルになりたいのをまだまだ諦めきれずにいた私
友達の知り合いがテレビ局関係者で東京のスタジオ観覧に行けることになり

出演者登場

その時出てきたのは番組のレギュラーだった

草彅剛✨

生ですぐ近くで見た剛君は後光が射してるかのように輝いて見えました
人が輝いて見えたのは後にも先にもこの時だけです
それからはずっと一筋なファン

当時草彅君をバカにしてた友達も今では彼の演技を絶賛してくれます


それからSMAPと共に生きてきた
同じ世代を生きられて誇らしく思うグループ


見たり聴いたり堪能するだけで至福を味わえることを提供できる人ってすてきです

そして私もそんな存在になれたら


私は昨年から中居君の言うように
「騒動」と捉えてます


テレビで彼らが笑顔でいてくれるだけで
うれしい、楽しいのです

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今までもこれからも



読んで下さってありがとうございます

知り合いから乳がんの手術をし
その後も経過観察で通院している方を紹介してもらいました


30代前半に手術されたとのこと
しこりを感じたがまさかと思ってしばらくそのままにした為
痛みを伴った時は即入院


その当時は今のように検診呼びかけもなかったし30代という若さで乳がんとは少しも過らないですよね

手術をして転移も見られないので半年毎に経過観察
ずっと異変がなかったから安心していたら
先日片方の胸に不鮮明なものが見られると言われ
やはり更に見落としがないよう気をつけているそうです


「前はすぐ病院の予約取れて行けたのに最近は芸能人の影響で検診して経過観察なった人多いから取りにくくなったよ」


そうですよね
私もMRI予約すぐできなかった


いいのか悪いのか


先日私の主治医の先生が


「検診増えたのもあるけど総体的に40、50代の方の乳がんは圧倒的に多いです、食べ物とか生活環境が今の高齢者と違いますからね、どこかしら支障ありますよ」


私達世代が生まれた頃にファーストフード、インスタント食品が出来、家電もどんどん新しい物が出て便利な時代になりました

カロリー摂取はしても消費は少ないことに


私もこうなって慌てて生活改善をした1人ですが
もう少し自分の身体と向き合って労って


先生が最後に言われたのは

「でも何と言っても 気持ちですよ


いつも感謝の気持ちを忘れずに穏やかに過ごすこと

ですよね


読んで下さってありがとうございます

暖かい日が続いてますね
いや、夏日?あ、暑い
季節の変わり目この時期に敏感になる肌を


最近は

春のゆらぎ肌

と言うそうです


洗顔さらにしっかり、保湿もたっぷり
しなくては


私はもう長年肌だけでなく体調も崩しますね

花粉症は以前より軽減してきましたが
スギよりヒノキに反応するみたいで
まだ目がショボショボします

PM2.5もこれからは黄砂もあるから
まだまだ気をつけなければ

今年はこれを使い何とか乗り切れそうです

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花粉ブロックスプレー
メイクの上からも髪にもいいし
香りも良く軽いかんじなのに
落ち着きます


何と言っても免疫力を高めるのが大事ですよね
野菜多めはもちろんですが
マヌカハニーを取り入れたり
酢の物を欠かさないとか
あとキムチ納豆はよく食べます


糖質を控えてるのですが
どうしても食べたい時は
雑穀米や麦ご飯
糖質0の麺
全粒粉やライ麦、五穀のパンにしてます

これは近くのパン屋さんの
五穀の野菜パン
枝豆たっぷり

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パン屋さんのパンはなぜこんなに美味しのでしょう

何事も無理はせず
少しずつコツコツと、ですね



読んで下さってありがとうございます