東京マラソンまで3日

今日は雨はパラついたものの大分暖かくなりましたね

私は尊敬するランナー友達Rちゃんのアドバイスを受け、今日は軽く1時間位走る予定だったのです……




が

早めに家に帰ったのに全身がダルダル

これ、何？まさかインフル？

調子に乗って日月水と受けたマッサージのせい？？


…好転反応だと念じながら寝ることにします

「病は気から」

東京マラソンまで5日

一昨日は青梅マラソンをファンラン予定でしたが取りやめ友達の応援に行ってきました。

う～ん止めておいて良いコースでしたね

応援途中で仲間のRちゃんが某ハーフマラソンで3位入賞とメールがやったねRちゃん！

私はと言えば土曜日に最後のロング走で24㌔走り、平均㌔5分45位？走り方を最近変えたんですが、フルちゃんと走りきれるかな30越えるとやはり不安です。

目標は弱っちい自分の心を越えることかな

あとは風邪引かずに気合いで！

今月の走行距離 183㌔

東京マラソンまで10日

今週末は青梅マラソンですがお天気はどうかしら？

私はと言えば…
今週に入ってから何やかんやと忙しく火曜日に15㌔走った以外、全く走れてません

って言うか職場でゴホゴホ咳をする後輩がいましてマスクをしてくれないものだから、こちらが自衛するしかなく。

でも嫌味に見えても悪いなぁなんて思って遠慮してたら、あらあら私まで咽がムズムズするじゃないですか

ストレッチして生姜紅茶にアスコルビン酸舐めて、兎に角、マモリに徹したいと思います

「防御が最大の攻撃である」

今月の走行距離 156㌔