足は大丈夫だったぁ♪

私はよく転びます。
この年になっても、小学生のような膝小僧。

最近、転んでないなぁなんて思ってたら、
この前の日曜、旦那とのRun途中やってしまいました。

膝からスライディング～・・・
余りにも見事なスライディングだったので
後ろで旦那は大笑い。

しかし、超痛い。

膝のお皿がどうにかなっちゃてたら心配なので
翌日の月曜にレントゲンを撮ったら・・・・問題なし・・・・ほっ

病院でくれた湿布をして一晩寝ると、
痛みが嘘のように消えました！

すごいぞこの湿布薬！


そして、今日は週末の花見Runの為に、
4日ぶりにおそるおそる走ってみました！
11キロ。大丈夫！大丈夫！

そしてRun途中でちょっと嬉しかったこと。

センター北の上り坂を走っていると、
チャリの小学生の男の子が｢がんばってください！｣って声かけてくれました。
大会以外でこんな応援されたのは初めて。
何か、とっても嬉しかった・・・・

心があったかくなりました。

｢ありがとう！｣

茨城応援メニュー♬

茨城産レンコンと水菜を使って、
明太子レンコンサラダ！
超美味しい

iPhoneからの投稿

旦那の誕生日

先週の土曜日４／２は旦那の誕生日でした。

仕事仲間から、２年前から会うたびに｢美味しいから行け！｣と言われている
馬絹のステーキハウス｢サニーロード｣へ行ってきました。



６時半に行ったのですが、既に１組の待ちでした。

10分ほど待って、中へ。

ステーキは200・300・400・500gのセット。
ハンバーグも色々あり。

私は200g、旦那は300gのセットをオーダー。

前菜のサラダ。
超シンプルなんだけど、これが結構美味しい。



そして、メインのお肉登場！




ここでは、初心者はご主人が、
岩塩・ペッパー・ガーリックパウダーで味付けをしてくれます。

あまりに美味しそうなので1切れを切ってしまい、
慌てて写真をとりました。(笑)

そして、びっくり！！！！！！
輸入牛だと思うのですが、口の中でとろけるんです。
かといって脂っこくない！魔法のお肉。
こんな美味しい輸入牛食べたこと無いです。

もう、超がっついてしまい、
300gにしなかったことを超悔やみました。

セットはこれに、ライスとドリンクが付きます。

毎日でも食べたくなるお肉です。