今日はきっと100歩も歩いていない！

今日は朝から10時過ぎまで

自宅でＰＣとにらめっこのお仕事の１日でした

夜10時からジムへ行き

ジャグジーとサウナで喋り捲って

はー・・・・心身ともにすっきり

おかげで、アキレス腱の違和感も全くなし

週一の休養日は必要かも