日本メディカルのブルーベリー＆ルティン

今回は日本メディカルさんのブルーベリー＆ルティンというサプリを試してみました
最近パソコンをよく使うので眼精疲労がすごいので丁度よかったです！！

思ったより粒が大きかったです
最初はちょっと飲むのを躊躇しましたが躊躇したけどソフトカプセルなので
慣れてきたらすんなり飲むことができます

これを1日に1カプセル飲むだけで
アントシアニン、ルテインやビタミン群が摂取できるのでいいですね

１週間ほど飲んでみましたが目の疲れが和らいできたように感じました
肩こりもなくなってきた感じです