ご訪問ありがとうございます
こんばんは
ぷりんです 
明日の献立 見ながら
朝から下準備は
しなくていいね❗️
って 思って
冷凍庫の お肉を
冷蔵庫で 解凍 するために
移した
どー見ても
１人分 には 多い
解凍しなきゃ 分けることも
できないけど
一旦解凍したお肉は
使い切りたい
明日の 何かに 使うことにしよ
私が 今 食べられるもの
ミニトマト アイコ 🍅
キウイフルーツ 🥝
ブラックコーヒー 
目玉焼き（今は食べられないかも）
ヨーグルト
正直 お腹も空かなくなったし
食べたい欲 がなくなった
何を食べて良くて
何を食べたら 嘔吐するのか
分からなくなってきた
栄養が全く 足りてないことは
私自身も 分かってる
今日 食べたもの
タピオカドリンク
カレーの 手羽元 １本
味見した カレー ２口
カロリーにしたら ２１３kcal
消費したカロリー ４７１kcal
午前中は お茶を飲むのも 怖い
お昼休憩に コーヒーを
飲んだら お茶も飲めるようになる
いつか 倒れるかな
それもいいかも
残念ながら 痩せはしない
ただ 身体が 飢餓状態
エネルギーを 溜め込もうと 必死
どうしたらいいのか
わからない
何を食べればいいのか
わからない
自暴自棄
消えてなくなればいい
そんなことを
寝ながら考える
うつ状態
でも 何かをやるという
気持ちは ある
睡眠障害
せめて ３時間は寝たい
摂食障害
過食嘔吐 → 食べるのが怖い
私 どうなって行くんだろ
わからない
では では また