願いを叶える方法
2．エネルギーを良くする
”エネルギーを良くする”とは
簡単に言うと
”今の気分を良くすること”です＊
つまり、
気持ちいい〜
楽〜
幸せ〜♡
楽しい〜
美味しい〜
心地いい〜
落ち着く〜♡
と、自分の気分が良くなること
そんな気持ちになるようなことをする事
そんな気持ちになるような考え方をする事です
はー♡幸せ♡
はー♡落ち着く♡
そう思えることであれば
なんでもいいんです＊
お昼寝する
大好きなチョコレートを食べる
可愛いcafeでゆっくりする
大好きなカフェオレを飲む
歌を歌う
ウインドウショッピングする
大好きなブランドのお店に行く
大好きなケーキを食べる
ゆっくりお風呂に入る
これは
わたしが幸せを感じることです
その瞬間の”自分”が
幸せを感じることをすることです
あなたが幸せを感じることは違うと思います
”自分”が幸せを感じることをして下さい
そして、
”今”の自分が幸せを感じることも
違うと思います
お風呂にゆっくりつかるのではなく、
シャワーをさっと浴びる方が
気分が良いこともあります
”その瞬間”、”今”の自分が
気分が良くなることをすることです
その瞬間、わたしがしたいこと
その瞬間、わたしが幸せを感じること
幸せ〜
落ち着く〜
気持ちいい〜
そんないい気分になることをしていると
幸せな出来事が集まってくるんです♡
”幸せ”は
”幸せ”を感じている人に集まってくるのです♡
mii