ご訪問ありがとうございます
いちごのたるとです
旦那ひとり
子供ふたり
主婦
仕事はフリーランス（個人事業主）です
こんばんは
さてカーブスに行き始めたのは
昨年の9月
何をしても痩せないからだ
なっていて
BMIも肥満に入り始めて
ダイエットしたくても
あきらめモードでした
でもうちの近くにカーブスができていて
ずっと気になっていて
とうとう、体験に申し込んだのです！！！
そしてその日に即入会。
周りは私の母くらいの年齢の方が多かったけど
カーブスの体力チェックで
自分の体年齢は６０歳だったので
自分にはちょうど良いとおもった
なにより
家から近い
コーチのサポート付
ふつうのジムに通うのはハードルが高い
途中で辞めるかもしれない・・・
と思ったけど
とりあえず通ってみることに
そして週３程度のカーブス通いで
なんと
半年後
ウエスト周りが１０センチ減！！
すごくない？？カーブス
まだまだBMIは肥満
でも周りの人にも
やせたみたいね～って
言ってもらってるよ
どんだけ自分運動してなかったんだよって
おもった
さて、今週も筋トレに励もうっと
いちごのたるとの気になるもの
筋肉を増やすだけでない
老化防止にプロテインは欠かせない！
普段はカーブスのプロテインだけどこちらの気になる♡
