4日目レポート

今週、一度もジムに行けず悲しくなっていたところへ…今日ギリギリ奇跡的に予約も取れてどーにか間に合った～

体重計に乗ったら…なんと…

4日でマイナス－2.5kg

トレーナーさんびっくりで体重計二度見

走るのキライ～食事制限はしないも～んとトレーナーさん泣かせだった私が食事制限を始めたもんだから、トレーナーさんに「何があったんですかきっかけは一体なんですかっ」と聞かれたものの…

だって、ゴニルに会うんだも～ん
そのうちハグ～
とは言えず

コンサートはもはや私にとってはデート
キレイになってゴニルに会いたいの

ゴニルの力は偉大だなん

土曜日も朝からジム
頑張るぅ～

この5日間、ほぼ鶏胸肉と葉物野菜＋時々ゆで卵…で過ごしてきましたが、今日のランチはお弁当を持参できる環境ではなかったため、和食の食堂へ。そして…カキフライ食べちゃったここが私のユルイところ

なので今日の夜ご飯はプロテインにしてみたトレーニング終了後30分以内のゴールデンタイムにプロテイン飲んで筋肉育てる私…ぐぁんちゃん

そして…引き続き
お肌のお手入れも頑張ろ～

明日で1週間が終わる
イェイ



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