BeauTV VoCE

2年半ほど通っているジムのトレーナーさんが、毎週見ている BeauTV VoCE に出られました。

♡ BeauTV VoCE
毎週金曜 25:50 テレビ朝日系で放送。
毎月最終金曜は放送休止。

http://www.tv-asahi.co.jp/beautv/?device_mode=pc

今の私のトレーナーさんは出演してらっしゃった池澤さんではないのですが、ジムでよくお見かけします。

私が通い始めたきっかけは「太りにくくなるよ～」と通っていた友達からのススメでした。こんなに長く通い続けるなんて自分でも思ってなかった（笑）。会社で口コミで広がって今では3人の同僚が通っています。

筋肉がついて体が変わると楽しくなる
私は身体の背面の筋肉が強くて前面が弱い…。お尻の筋肉は男の人より強いぐらいで、トレーナーさんにビックリされるほどなのに…前面は同じ体型の女性に比べても強いとは言えない。バランスが良くないので、前面のトレーニングの時はかなり意識して頑張っているつもり

そぅっ！お尻の筋肉、大切っ
ゴニル、お尻見るって言ってなかった？
垂らせるわけにはいきませんっ
なんとしてでも上げるぞ、お尻っ

そして「これだけ筋肉があるんだから、前面を鍛えて何かスポーツしたらいいのに！もったいない！」とトレーナーさんに言われ、おだてられるとやってみるなんてすぐその気になる私は…（←単純）
・ストライクアーツ（キックボクシング）
・スラックライン（綱渡り）
・ボルダリング（壁のぼり）
の3つのどれかで考え中

「ストライクアーツはひねる動きも多いし下半身を使うので身体が絞れますよ～メリハリがつく！くびれますよ～！」って。
くびれたいーーーっ
でも…テニスもやりたいんだな～
いろいろやりたいモノがあって困る

こんな感じで楽しく 週1、通える時は週2で、2年半頑張ってきたわけですが…ココ最近、食欲が止まらず身体が大変なことになってます服がとにかくキツイ…余裕だったパンツがパっツンパッツンですトレーナーさん焦る体重よりなにより、服が一番正直だ…金曜なんか22:00にペペロンチーノ大盛り食べちゃったしな～

そろそろもう1回 食事制限しなくちゃダメだよね。あーーーん、でも食べることが大好きな私にとってはキツイ～でも、身体は食べるもので8～9割作られるんだもんね。やらなきゃいけないよね

まだ…腹がくくれないでいる私ですが、やらなくちゃ！ハグ会がいつあるか分からないものっ







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