私が欠かさず観ているYouTuberの方で、中川裕喜さんという方がおられます
バレエストレッチチャンネルで、世の中の人達を生涯健康で人生を送れるよう、健康寿命を延ばせるよう、と熱心に伝えておられるこの方が、この度ストレッチ本を出されました！！
パチパチパチパチ〜〜〜
時々ライブも行ってくれるので、とても刺激になってます
なかなか三日坊主で続かない私ですが、このように時々刺激を下さるので、あ、そうだ、やろ、的になんとなくでも意識が向きやすいです
激痩せ！と、様々な実際の視聴者さんの痩せた写真とかも載っていて、自分もただ食べて寝てぷくぷく太らないよう、がんばらなくちゃ！と思えます
皆様も、ぜひこちらの本、オススメです
Amazonや楽天、本屋さんで購入できるそうですので、ぜひ手に取ってみられて下さい
私も頑張りまーす