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27May
- アクエリアスクリアウォーター
  auスマートパスの抽選でgetしたアクエリアスクリアウォーターを引き換えてきましたスポーツ飲料って後味の甘さ？！が残るからあまり好きじゃなかったけどこれはおいしい～調べてみるとこれまでにないすっきり感というキャッチコピーほんとその通り！！まさに後味すっきりリフレッシュしたいときスポーツのときにぜひ飲んで欲しいおすすめスポーツ飲料ですピンクのパッケージも可愛いですよね熱中症対策としても水分補給大事なのでまた飲みたいと思います
- お買いもの&美容Day
  ウィンドウショッピングでストレス発散できちゃう(たまに衝動買いもしちゃうけど)最近、ショッピングする元気もなく仕事後直帰していましたただ今日はポイントアップ期間ということもありお買いものDayと決めていましたファションウォーカーで新作チェックして雑誌からも情報収集欲しいものをリストアップしてショッピングしてきましたオープンと同時くらいに行くとまだ空いていてゆっくりと自分の欲しいものを探せるのが嬉しいMinQは決まったブランドというこだわりはないので欲しいアイテムをいろんなお店を回って探すので結構歩きます(笑)そして優柔不断なので何周も(笑)いい運動です今日は途中でまつエクを予約していたので休憩出来ましたがそれでも脚は疲れます疲れたらお買いもの終了ーそれ以上は探し回ってもきっと、ときめかないからそれが正解かなスクラブとボディジェルの美容グッズもゲットしたのでまた紹介したいと思います
26May
- 手軽でおいしいフリーズドライ
  このあいだTVで紹介されていて(せやねんのメチャ売れ～)どうしても食べてみたくなったフリーズドライのお味噌汁今まではフリーズドライなんて加工され過ぎててあんまり信用できない…即席お味噌汁の方が美味しいでしょって決めつけていましたがフリーズドライの行程をTVで見てちょっと納得試してみたくなり買ってみましたーアマノフーズさんってアサヒグループだったんですね！なすのみそ汁が１番人気ということで迷わずこれ！お湯をかけるだけでなすが産まれるなんとも面白いお味噌汁なすの味もしてお味噌汁自体も美味しい～スーパーでは１つ88円５つ入りだと288円なのでそれほど割高でもないのかな？！他の味も試してみたくなりました
24May
- 毎日何かもらえる
  三太郎シリーズでお馴染みのauのCM、ご存知ですよね？！毎日何かもらえるしかも今月末まで特別にプレミアム会員向けのサービスも受けられるのです♪MinQが特に好きなのはコンビニ引換クーポンプレミアム仕様で当選確率が高くて嬉しい～ファミマのスパイシーチキンやローソンのからあげくんの引換クーポンが隔週くらいでもらえちゃいますどちらも晩ごはんの一品として大活躍これはからあげくん一人暮らしには有難いプレミアム体験キャンペーンは今月末までなのであと少し当選し続けますように
22May
- 自分を甘やかしてもいい日
  今日のさそり座は自分を甘やかしてもいい日ということで仕事終わりにスタバへというより先週から今日はスタバへ行く！と決めていましたファスティング後なので高カロリーは避ける方がいいのだろうけど自分へのご褒美♡クラシックティークリームフラペチーノ前から気になってて…でもフラペチーノはカロリー気になるから特別な日限定茶葉は思ったよりあっさり個人的には上にかかっているハニーミルクシュガー好きです暑かったのでちょうどいいかなと思いましたが冷房も効いているし寒くなってきましたこういうときtallサイズ限定って困りますshortくらいがちょうどいい先月から担当していた案件が今日で完了我ながらよく頑張りました後処理も少しあるけど無事に今日を迎えられてひと安心♡仕事って自分のなかでは一生懸命に、達成感も味わいつつ目標に向かってしているけど周りからしたら仕事だからやるのが当たり前でなかなか褒めてはもらえないですよねだからこそ自分で自分を褒めてあげようご苦労様♡
21May
- ファスティングの副作用
  ファスティングしているとcoffeeは飲めないのでカフェイン断ち…コーヒー大好きなMinQですがファスティング中は自然と飲みたくなりませんですが！カラダは素直に反応していてカフェイン断ちの影響で頭痛がツラいですお水とハーブティーで気をまぎらわせてお昼からスープを飲んで夜にはサラダを…と徐々にファスティング終了胃も少し小さくなって食事量も減るかな⁉食欲はそれほどないけど来週のために作りおき筑前煮と白菜マリネ♡
- なんちゃってファスティング中…
  昨日からファスティング中と言っても金曜日は飲み会だったので暴飲暴食ぎみ準備食…ということはせず翌日の朝も断食というよりは飲んだ翌日で食べれないだけ(笑)でもその勢いに任せてなんちゃってファスティングしてますハナフルのコールドプレスジュースキャロットベースのものとケール、大根の葉、生姜とちょっとクセのあるものでもどちらもMinQは好きですクセがあっても飲みやすいコールドプレスジュースだと思いますおかげで体重は－1.5kg
20May
- 調子に乗りすぎてしまうアラサー…
  華の30代OLと言っているMinQですがアラサー女子には代わりなく……先日も会社の懇親会で焼肉を食べながらビール・梅酒・焼酎・日本酒２軒目に行って白ワイン……はい。完全に飲み過ぎですよねその場は楽しいですがいつも冷静を保っているMinQのネジが外れてしまいいろんなことしゃべり過ぎたり後から冷静に考えると話しすぎたー💦という後悔とカラダの衰え気持ち悪さに襲われます自業自得ですがこんなアラサー女子の先輩を後輩たちは白い目で見ていたのかも…と思うと恥ずかしいハナフルのコールドプレスジュースリペア(No.3 RE PAIR)心もリペアしてください
15May
- サングラスで目から紫外線予防
  今欲しいもののひとつサングラス眼鏡をかけないMinQにとってはなかなかハードルが高いこんなクリアタイプのサングラスも今年は多いですよねでもMinQは眩しさも防ぎたいのでやっぱりこういうタイプかなぁ？このサングラスは両方ともUNIQLOのもの1500円とプチプラなのも嬉しいけど似合うかどうかは別ですよね……サングラス探しの旅さまよってます
14May
- 母の日
  感謝の気持ちを忘れずに一人暮らしをすると母って偉大なことに気づかされますよねドラマ「母になる」主題歌の安室奈美恵の曲に癒されて母の日の午後を過ごしてます今日はベランダ菜園ニット洗濯毛布の洗濯掃除……とすっきりさっぱりお部屋のデトックス～運気を迎え入れるためには溢れているモノたちを手放すことも大事
- 新芽が出てきたら…
  昨日の雨から一転今日はいい天気ですね空が綺麗で緑も綺麗冬の間、葉が茶色くなって大丈夫かなぁ？って心配しながら育てていたコーヒーの木それが暖かくなるにつれて見てみてーーー！新芽が出てきました嬉しい他の観葉植物たちも新芽がどんどん出て来て可愛く育ってます幸せも引き寄せてくれるかな
13May
- 蠍座満月のチカラ
  先日５月１１日は蠍座満月でした何とも言えない深みのある色の満月でしたね満月powerを吸収するためにパワーストーンブレスをつけてお仕事へ蠍座のイメージカラー紫のpowerがより吸収されているのかアメジストがキラキラしていましたそんなパワーを受けてかお食事のお誘いが２件もこれも何かの縁と思い両方とも即OKしました満月powerのおかげかなそこからまたいい縁が繋がりますように
- 今年の日焼け止め第１弾
  GW後の１週間お仕事お疲れさまでした～5月に入って急に暑くなりましたね暑くなる前からですが紫外線の量も多くなっています今年の日焼け止めのひとつロイーシェのUVミルクローションもともとロイーシェのオイルクリーム愛用しているので同じ香りで癒されるさっぱり感はないので真夏には少し向かないかもしれませんが今の時期は潤いと香りもあるUVミルクローションはおすすめです
10May
- 穴
  おはようございます✨水曜日ってノー残業デーだったりレディースデーだったりちょっとルンルン気分になれる曜日それに合わせておnewのパンストを……はい、穴空きましたまだ途中までしか履いていないのに……このショックな気持ち女子にしかわからないですよねルンルン気分の水曜日まさかのちょっぴりブルーなはじまり
09May
- バッグに宿る神様
  GWから仕事モードへの切り替え順調ですか？MinQは週明けの月曜日より今日、火曜日の方が体が重たい気がします雨予報だからかな5月になり立夏が過ぎ春から夏へと季節の移り変わり脱タイツしてパンストになると脚のむくみ、あざ?!がますます気になりますねそれから夏になるとかばんに入れるもの増えませんか？？日傘，日焼け止め汗ふきシートに虫よけアイテム…と持ち歩きアイテムが増えていきますひとパーで素敵女子はミニバッグなんて言ってましたが無理あれはパーティー仕様であって欲しい…なんて思ってるMinQももはや女子もどき？！そこにもうひとつ買い足したいアイテムがサングラス大きめbagになってしまいますが鞄の中はキレイに何しろバッグには神様が宿っているんだとかバッグで人の性格って現れたりしますよね大きめバッグでも素敵女子目指します
07May
- 未来予想図
  GW中は友だちとランチ美容院帰省と楽しく過ごしましたが胃の調子が悪いおかげで体重は少し減りましたが食事ができないのはツライですね体重が減っているので今こそボディメイクをする方が効果がある気がするけど胃が痛いとやる気が起きません微熱もあった日もあるので無理は禁物と言い聞かせ？！いや言い訳しているのかも30代OLのMinQも婚活を考えるアラサー世代あるblogで自己分析とかするには長期休暇はいい機会って読んだので少し考えてみました将来の生活を想像してみるその生活を送るためにはどんな人と結婚したいか自分のチャームポイント自分の良さと理想の男性が求めるタイプとのマッチング・・・理想の男性ってその男性が求めるタイプって自分と正反対のタイプだったら未来予想図迷宮入り30代は婚活するべき？！アラサー女子には生きづらい世の中なのかな・・・あ゛ーーー胃が痛い
- 収入と支出のバランス
  運用を考える前にまずは自分の収入支出のバランスを見直すことも大切普段の生活があったうえで貯蓄や運用が可能になるんです収入そこから消費（生きていくための必要支出）浪費（ちょっとしたムダづかい）貯金（コツコツ貯める）投資（運用する部分そして自己投資も）収入を100％として消費が70％・浪費5％・貯金15％・投資10％これが理想比率生活費は使いすぎていませんか？ちょっとした余裕は大事でもムダづかいしすぎていませんか？毎月貯金してますか？こうして見直していくと投資に回せるお金があるかどうかわかってくるはずです理想比率を参考に日々の支出を見直すことが将来の自分のための第一歩
- 将来の自分のために
  GW最終日ですねMinQは５連休でしたがあっという間に最終日で早くも明日からの１週間が憂鬱に・・・今日はゆっくりと自分時間を大切に過ごそうかなぁそして前から書きたかったお金の話ちょっと書いてみようよく60歳までに3,000万円貯める必要がある！なんて言われますよね。詳しい計算は省略しますが確かに60歳以降、年金受給までそしてその年金制度も将来続く保証も100％ではないとなると収入がない空白期間をどう過ごすのかそのあと年金受給したとしても生活費の不足部分も貯蓄で補う必要があるということで3,000万円の必要性はある程度確実な数字なのですただ簡単に3,000万円といっても貯金するだけで貯めようと思ったら30代のMinQが30年で3,000万円貯めるなら月8万円以上貯金してかなければなりません月8万円もそれは厳しいただこれは単に積み立てていく場合で金利を味方につけて運用すれば例えば2％で運用できれば毎月6万円の積立で貯めることが出来るんです運用ってどうするのって興味わいてきませんか
02May
- LIVE STYLE 88 +13
  今日明日でファイナルしかも大阪でチケット落選ほんと悔やむいつでも参戦出来るように予定は空けてるけど空からチケット降ってくる……なんてことはあるかもと思って過ごしてます(笑)そして明日発売のLIVE STYLE88フラゲして鑑賞中余計にlive行きたくなる(笑)コンビニ受取にしていたので遅くに帰ってきても再配達時間終了ってことにはならないのでコンビニ受取助かります最近、再配達問題も多いみたいだしコンビニ受取にすればいいのにな～でもそうなるとコンビニさんが大変なのかなとにかく安室ちゃんに癒されpowerをもらってGWスタートですちなみに25周年沖縄live当選しました～funclub枠で今年のLIVESTYLEはfunclub枠でも先行とかでもことごとく落選していたので当選してひと安心デビュー日のみの申込&当選なので今回の購入者特典のシリアルナンバーで日曜日も申し込んでみようか検討中……同行してくれる友だちにも聞かないといけないしね9月でまだまだと思いきや飛行機はいい時間帯の便は満席もちろんまだまだ先なので仮予約してる人が多いとは思いますがさすが奈美恵パワーMinQもちゃっかり飛行機&ホテルは抑えてます今から楽しみすぎるとりあえず明日のチケット誰か余ってませんか～
29Apr
- アラサー女子の恋愛と結婚
  １番好きな人じゃなくて２番目に好きな人と結婚する方が幸せになれるなんて都市伝説？！でも一理ある気がするあなたのことはそれほどで美都が有島くんとTALK(LINE)して自然と笑みがこぼれて目がキラキラして♡恋する乙女♡ですよね結婚する＝幸せというより恋してる方が幸せオーラ増して女性ホルモンもこんな風に明日会えるって思うだけでキレイになろうとお手入れするしニヤニヤしちゃうくらい会えたときのことを想像して……そりゃ、結婚した人と一生恋愛していればいいんだけどそんな夫婦見たことないだからこそ２番目がいいのかな？結婚したら恋愛終了結婚したら女性じゃなくなる人が多いのは母親になるからってことだけじゃなく恋愛しなくなるからなのかな～ってふと思ったりでもそんなこと言ってるMinQは結婚相手すら見つかっておりません…私が男なら絶対付き合う！！結婚する！！って言ってくれる女の人はいるんですけどね今日も言われましたw料理上手そうだし絶対まっすぐ家帰るってw付き合って！結婚して！って言ってくれる優しいイケメンにこれから出会いますなので恋愛を楽しみたーーーい恋がしたい