10/31（金）13時～思考の学校「基礎講座」を開催します♡

思考の学校　認定講師

＆育乳ヨガ®創始者

中野美也子です。

思考の学校での私の得意分野は、

仕事・お金・パートナーシップ。

”思考が現実化する

しくみの全て”

知りたくありませんか？＾＾

思考と潜在意識のしくみの全てを、

たった３時間で

しっかりと学ぶことが出来て、

思考の学校で最も大切な、

「３つのワーク」の実践も

できるようになる講座が、

”思考のしくみ基礎講座”

です。

～～～～～～～～～～～～～

今月９月は、

19日（金）20時～23時

に開催します！

↓↓↓

中野　美也子 【基礎講座／オンライン】思考を変えて望む人生を創れる！基礎講座（３時間） - リザスト

～～～～～～～～～～～～～

  思考が現実を創る？！そのメカニズムを学べる基礎講座

「思考が先、現実は後」

——これは思考の学校の

根本的な考え方です。

人は 1日に60,000回以上の思考

をしています。

その思考はもれなく潜在意識に

溜め込まれ、一定量達すると 

現実化していくんです。

たとえば、あなたが、

「結婚したい！」と考え始めた

として、

まず芸能人の結婚ニュースが

目に入り、

次に同僚の結婚報告が増えると、

「あんな感じがイイかな～♡」

なんて妄想も出来てウキウキ＾＾

けれども、

親しい友人などが結婚するという

報告を聞くと、

お祝いしたい気持ちもありつつも、

内心実はザワザワ、

ちょっと嫉妬しちゃう・・！！

そんな経験てありませんか？

でもね、

それがすごーーく勿体ない

思考の使い方なんだよ～

ということ、

そしてどうすると欲しい現実を

創れるのか！などなど、

基礎講座では、

思考が現実化する

しくみの全てを

しっかりと学んでいただくんです♡

これをちゃんと知ると、

日々どんな思考を持つかが、

いかに重要かが分かります。

そして、

良い思考・悪い思考・曖昧な思考

がどれくらいの割合で存在するか？

曖昧な思考を良い思考に変えていく

ためにはどうしたらいいか？ 

良い思考を現実化させるには？！

書き出しワークをしたり、

 

思考の学校オリジナルの、
簡単なのに超絶効果がある、

「鏡のワーク」と、

「ご機嫌ワーク」

を一緒に練習する、

超濃密な講座が「基礎講座」♡

参加された方々は皆さん、

「衝撃的！！」

「すごく濃い＆すごく楽しい！」

「３時間があっという間！！」

っておっしゃいます＾＾

 

そしてそして、なにより大事！

望む現実があってもそうならないのは、

足を引っ張っている思考があるから。

その、

悪い思考を

どう扱うか？ 

ここに長けているのが、

思考の学校なのです。

  悪い思考の取り扱い方をマスターできる！！

実は悪い思考って、

誰にでもあるものなんですが、

それは脳のしくみによるもの

なんですよね。

しかも、

6歳までに形成された思考パターン

が影響していて、大人の今でも

そのパターンが自動更新されて、

私たちが意識しないまま、

現実をつくってしまうんです。

良い現実なら嬉しいけれど、

嫌な現実は困りますよね？！

だから、

このパターンを変えることが

重要で、それには、

どうしたらいいのか？

悪い思考パータンに気付き、

それをしっかりと取り扱える

ようになる最大の「要」、

「本音ワーク」を、

しっかりその場で実践練習♡

「思考の力で現実が

変わるって本当？」

そう思う方こそ、私は、

この基礎講座を受講してほしい

と思っています＾＾

講座を受講された方々からは、

数々の嬉しいお声を

いただいています♡

✨他の講座では分からなかった、

　望む現実が創れない原因が分かり、

　納得！！３時間があっという間♡

✨基礎講座後、日々のワークで、

　悪い思考を見直し昇華したら、

　”とんとん拍子に与えられる”

　嬉しい現実がやってきた！！

✨長年腑に落ちなかったことに

　終止符が打てて、自分の今後が

　楽しみになりました！

などなど＾＾

あとね、実はこの講座、 

育乳ヨガ®の受講生さんにも

ぜひ受けてほしいと思っています。

  「基礎講座」受講で、こんなあなたになれる♡

育乳ヨガ®の継続コースに

取り組まれると、

自分を大切にすることが

出来るようになるため、

それだけでも、

パートナーシップや豊かさに

大きな変化が起こる方が多いの

ですが、

さらに積極的に、

「思考の使い方」

「潜在意識の取り扱い方」を

しっかり体系的に学んで、

実践出来るようになることで、

①お金の巡りが、

もっと良くなります♡

②好きな仕事で豊かに

稼げるようになります♡

③パートナーシップが

さらに激変します♡

講座詳細はこちらから♡

育乳ヨガ®︎の受講生様や

卒業生様に限らず、

どなたでもご受講可能♡♡

↓↓↓

思考のしくみ
基礎講座

（3時間／33,000円）

「思考が現実化する仕組みの全て」を

1回・3時間で学べる単発の講座

となっています。

一生使えるテキストが付いて、
体験講座よりもしっかりと体系的に
学べます。

お申込みは下記の
リンクからどうぞ♡

↓↓↓

中野　美也子 【基礎講座／オンライン】思考を変えて望む人生を創れる！基礎講座（３時間） - リザスト

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@987tamsa

（＠も含めて入力してくださいね！）

「私の中で、こんな大暴れしていた小さな私がいたなんて…！！」（お客様の声）

思考の学校　認定講師

＆育乳ヨガ®創始者

中野美也子です。

あなたは、

夫や家族の何気ない一言に、

「私は大切にされてない！！」

って感じて、

怒り心頭になったり、

ハラワタ煮え繰りかえる！

っこと、ありませんか？

今日のブログは、

実はその怒りは、

今のあなたの怒りでは無いかも⁈

…ってお話しです。

先日、私から思考のしくみを

学んで下さった方を対象に、

「おさらい会」を開催♡

思考の学校では、

特に、怒りの感情から、

自分の本音に気付いていく

「本音ワーク」という

超重要ワークがあるんです。

このワークの内容としては、

「怒りの感情から本音に気付き、

その感情を自分も誰かに味わわせて

しまったことはなかったか？

それを見つけイメージの中で謝る」

というもの。

このように書くと簡単そうですよね＾＾

ですがこのワーク、

実はものすごーーく奥深いんですよ。

でね、

慣れないうちは、自分の本音が

掴みにくいし、

実は、「それは今の自分の本音」

ではないんだよ、という場合も

あるんです。

今回のおさらい会では、

まさにそのケースだった方々も！

特に、とっても印象的だった、

「Hさん」。

  私より他人を優先するなんて！！私を大切にしてくれていない！！

今年のお盆の時期、Hさんさんは、

家族親戚15人のために準備を

一人で担っていました。

掃除、布団、料理の手配……

そんな中で「旅行に行きたいよね」

と夫に伝えたところ、返事は、

「休みが取れない」「無理」。

忙しいもの、仕方ないよね…って

納得していたHさん。

ところがところが。

後日、夫がよく行く出張先の

お店から「お元気ですか？」と

手紙が届いた途端、なんと…！

「そこへ旅行行こうか＾＾」と、

言い出した旦那様。

――え？？え？？待って！！

私が旅行提案したら、

行かないって言ってたのに？

私より他人の言葉優先⁈

私は一人でお盆の準備も

頑張ってるのに！

一体どういうことよ！！

悔しさ・怒りが、

ふつふつと込み上げたと。

Hさんは、この件で、

「私より他人を大事にするなんて！」

「私は大切にされていない！！」

と、悔しさ・怒りの感情が

沸いて沸いて溢れ出して、

なかなか収まらなかったそう。

この悔しさ！！

私も以前は同じようなケースを

多々経験していたので、

とってもよく分かります。

「私も分かるーーー！！！」

って方も多いのでは

ないでしょうか？？

でも実は・・・。

  ずっと泣き叫んでいた”小さな私”との対面

“私を大切にしてよ！”

というこの声、実は、

大人の「私」ではなく、

幼い頃の“私”の叫び。

たとえば、

「あなたはお姉ちゃんでしょ！」

「お姉ちゃんだから我慢してね」

そんな風に、

小さな頃、”譲らされる経験”て、

ありませんでしたか？

「私の親は、妹の方が大切なんだ！」

「私は大事にされていない！！」

「なんでなんだよーーーー！！」

私たちはそんな”勘違い”を、

幼い心に刻んでしまって

いるのです。

今回の旦那様との一件で、

その傷付いたままの“幼い私”が、

「あの時と同じだ…！！！！」

て、Hさんの心の中で、

強く反応していたのです。

旦那さんはお忍びでこっそり

そのお店がある場所へ一人旅

しようとしていたわけでもなく、

「あ、Hも旅行に行きたいと

言っていたよね！！

こういう機会に乗じて、

家族旅行するのもいいかも」

もしかすると、

そんな風に考えてくれたのかも

しれません。

でも、幼い私（子供心）が

暴走していると、相手の言動が、

「大切にされていない証拠」

になってしまいがち…。

「本音ワーク」をシェアし合う中で

それが今のHさんではなく、

幼いHちゃんの叫びだということを

お伝えさせていただいた時、

Hさんは、

「こんな小さい自分が居たなんて。

はじめて気付きました。」

って、涙ながらに仰っていました。

  解決のヒントは、「親の愛を受け取り直すこと」

大切にされていない！

私を大切にしろ！！！

って、心の奥でずっと、

泣き叫んでいる幼い自分。

けれども、私たちは、

本当は、沢山沢山愛されていました。

愛されていたからこそ、

今こうして生きられている。

妹や弟が生まれる前には、

一人占めしできていた愛もあるし、

「お姉ちゃんだから」の言葉も、

実は、私たちが将来困らないよう

自立を促すための愛情だった。。

でもね、

幼かった私たちは、

そこに気付けていなかった。

取りこぼしてしまった愛を、

「受け取り直す」こと。

「ちゃんと大事にされていたよ」

「沢山の愛を受け取ってきたよ」

そうやって、幼い日の自分に

優しく教えてあげることで、

出来事に対する心の反応が、

しだいに変わっていきます。

そして面白いことに――、

愛を取り戻せば取り戻すほどに、

お金や豊かさの流れも、

スムーズになるのです！！

親の愛を受け取り直すことが、

人生の安心と豊かさを広げる

第一歩になります🌸

今日のエピソード、分かる・・！

って共感された方は、

ぜひこちらも読んでみて下さい。

私自身の実体験からのお話しです。

↓

『親の愛に気づくと、人生が劇的好転！お金も豊かさも流れ込む♡』

  思考のしくみを学んで、人生を良くしていきたい方へ

思考の学校・基礎講座 

では、このような、

「幼な心の仕組み」

「思考のクセ」

「望む現実の創り方」

の全てを、

詳しく体系的に学ぶことが出来、

実践できるようになります。

幼な心を癒して、自分の人生を

もっと豊かにしたい！

と思ったら、

ぜひ講座にお越しくださいね。

「こんなにも簡単に分かりやすく

まとめられている物は他には無い!」

と私が感動した、

一生使えるテキスト付き

です♡

↓↓↓

”自分の思考が現実を創る”

思考のしくみの全てが学べる

「基礎講座」

中野　美也子 【基礎講座／オンライン】思考を変えて望む人生を創れる！基礎講座（３時間） - リザスト

 育乳ヨガ®︎の受講生様や卒業生様に限らず、

どなたでもご受講いただけます♡♡

潜在意識・思考のしくみを、

分かりやすく学んでいただける

講座を開催しています♡

中野美也子が

開催中の講座は：

①体験講座

（２時間／4,400円）

「思考が現実化する仕組み」について、

お試しで学べる単発の講座です。

・仕事編

・お金編

・パートナーシップ編

が、開催可能です♡

②基礎講座

（3時間／33,000円）

基礎講座は、

「思考が現実化する仕組みの全て」を

1回・3時間で学べる単発の講座

となっています。

一生使えるテキストが付いて、
体験講座よりもしっかりと体系的に
学べます。

③おさらい会

（２時間／2,200円）

おさらい会は、

「中野美也子から講座を受講

してくださった方限定」です。

1回・２時間。

超重要ワークである「本音ワーク」

をおさらいしたり、

思考のＱ＆Ａを行なったり、

回によって趣向をかえつつ、

思考に触れ続け、思考を見直し

続けられる貴重な会です♡

各詳細は、
下記リンクをクリック♡

↓↓↓

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思考の学校講師としての
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はじめました♡

講座の日程リクエストなど
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（＠も含めて入力してくださいね！）

私が泣いていたんじゃなかった・・・泣いていたのは、私の“幼な心”だったお話し

思考の学校　認定講師

＆育乳ヨガ®創始者

中野美也子です。

突然ですが、

あなたは、旦那様や恋人との

パートナーシップで、

喧嘩が絶えなかったり

喧嘩になるから話をしなかったり

好きな気持ちがあるのに

上手くいかない・・！！

そんな風に悩んだり、

上手くいかないな、

って思い、ありますか？

かつての私は、

パートナーと度々、

言い争うことがありました。

お互いにすごく好きなのに、

度々大ごとの喧嘩・・。

さらにその前には、

（私は15年前に離婚しています）

元旦那とは度々大ごとの喧嘩の末

暴力を振るわれるようになり、

息子が思春期を迎えたときには、

息子から暴力を受けたことも。

でも、それは決して、

よくドラマで観るような、

「一方的に傷つけられる弱い私」

という構図ではなかったんです。

でね、いつだって発端は、

本当にほんの些細な一言で。

相手の何気ない言葉が、

私の過去のトラウマに触れて、

感情的に、ガッ！！と、

すごい剣幕で言い返す。

すると、「なにをーー？！！」

と相手も反応し、

そこから大喧嘩に発展・・・

これが毎回のパターンでしたね。

最終的に私は暴力を受け、

そうするとそこで私は、

幼少の頃の母から体罰を受けた

記憶がフラッシュバックして・・・、

喉が締め付けられるように

苦しくなって、

「ひどい、ひどい！！！！」と

被害者になる。

お恥ずかしいのですが、

ずっと昔の私は、

そんなことを繰り返して

いたんです。。

 

  「私」が泣いていたんじゃなかった

離婚する直前くらいに

ヨガに出会って、

そこからヨガに傾倒していき、

ヨガや瞑想を続けていくと、

少しずつ、自分の心の動きを

客観視できるようになって

いくんですよね。

（ヨガは本来、暴れ回る心を

自分でしっかりと握るための手法。

そして幸せに生きるための手法です）

もちろん、

すぐに変われたわけでは

ぜんぜんなくて。

頻度が減って少しずつ

落ち着きながらも、

また突如としてブリ返し、

同じような出来事が

起きたりもしていたんですが、

でも、あるとき、

ハッと気づいたんですよね。

「あっ、、 これ私の涙じゃない。

”私”が泣いているんじゃない！」

「泣いているのは、私の内側の

”あの子”だ・・・！！」

  「大切にされていない」と感じるのは、幼な心の叫びだった

例えば、

パートナーに、

「〇〇に行こうよ」と誘っても、

なかなか動いてくれない。

またいつもと同じ休日・・。

それなのに、

彼の子供が同じことを言ったら、

すぐに連れて行ってあげていた、

という事実が発覚した時。

（彼も離婚していて、

同居していはいないが子供がいる）

あの昔の私なら、

胸がズキンと痛んで、

そのとたんに、喉が苦しくなり、

涙が込み上げてくるってことが

あったんですよね。

なんでこんなに悲しいのか？

なんでこんなに怒ってるのか？

しかも当たり前に理性もあるから、

「子供ちゃんに嫉妬してるなんて

私って情け無い…。」

そう思いながらも心を感じると、

いつも出てくるのが、

「私は大切にされていない！！」

っていう怒りと悲しみ！

でもね、今の私は？というと、

同じようなシチュエーションが

あったとて、ぜんぜん同じ反応は

起きないのです。

むしろ、

大切な子供と豊かな時間が

過ごせたなら、

本当によかったね♡♡って、

心から思うから。

かつて私が感じていたのは、

 「今ここ」の、

私の感情じゃなかった。

それは、

幼な心の叫びだった

んですよね。

そう、

「親の愛を奪われた！」

「なんで妹ばっかり？」

「お姉ちゃんだからって、なんで

我慢ばかりさせられるのよーー！」

「ママはどうせ私なんかより、

妹のほうが可愛いんでしょーー！！

酷い！！悔しいーーーーーーー！！」

そんな過去の記憶とリンクして、

私の心と体は瞬時に反応して

感情が暴走し、

喉が締め付けられ、涙が瞬時に

込み上げるという体の反応を

起こしていた。

  未消化の感情は、身体に蓄積される

ヨガやアーユルヴェーダでも、

未消化の感情、特に、

 「怒り」や「悲しみ」 は身体に

蓄積されると考えられています。

そして、

それは潜在意識に刻まれ、

日常の些細な出来事で、

フラッシュバックします。

（または未消化な感情を

封じ込めていると、

体に不調や病気を作り出す）

私が、

怒っていたんじゃない。

私の中の 「幼な心ちゃん」 が、

「私を大切にしてよーー！」

「なんで大切にしてくれないの？」

「なんでなのよーーーー！！」

って、泣き叫んでいたのです。

 

  気づけば、反応が変わる

パートナーシップでも仕事でも、

望む現実にならないと

感じるとき、

「私は大切にされていない！」

という思いが邪魔をしている

＝足を引っ張っている

ことって、多いのです。

もしもあなたが、

「私にも同じようなこと、

起きてるな～」って感じるなら、

ぜひ、立ち止まって、

自分を感じてみてください＾＾

「これは、今の私の感情？ 

それとも、幼な心ちゃんの叫び？」

  人生をもっと良くしたい！！と思うなら、幼な心に気付いてあげることから

「私は大切にされていない」

「私だけが我慢している」

そんなふうに感じることがあって、

もしそれが、幼な心の声なら、

まずは、

「もう大丈夫だよ」

「今まで気付かなくてごめんね」

そうやって、自分で自分を

抱きしめてあげること。

だって、その子が自分の内側に

いることすらずっとずっと

気付いてあげられなかったから。

たくさん沢山、

抱え込んでいた怒りや悲しみを

自分だけはちゃんと、

聴いてあげること。

（ノートに感情を書き出す）

気づけば、少しずつ、

心は癒えていき、

そしてそこから、

現実がみるみる変わっていく。

だって、

自分の思考が、

現実を創っている

のだから。

でもね、

幼な心（子供心・インナーチャイルド）

に気付いて、その声を聴くことを

していったら、実は、

その次にはもっと大事な段階が

あるのです。

それが、

親の愛に気付き直す

親の愛を受け取り直す

ということ。

そこが出来れば出来る程に、

あなたにはもっともっと、

幸せで豊かな人生が

まっています♡

 ———————————————

 （★こちらは2025.2月に書いた記事の

再アップです。）

思考の学校・基礎講座 

では、このような、

「幼な心の仕組み」

「思考のクセ」

「望む現実の創り方」

の全てを、

詳しく体系的に学ぶことが出来、

実践できるようになります。

幼な心を癒して、自分の人生を

もっと豊かにしたい！

と思ったら、

ぜひ講座にお越しくださいね。

「こんなにも簡単に分かりやすく

まとめられている物は他には無い!」

と私が感動した、

一生使えるテキスト付き

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”自分の思考が現実を創る”

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「基礎講座」

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どなたでもご受講いただけます♡♡

潜在意識・思考のしくみを、

分かりやすく学んでいただける

講座を開催しています♡

中野美也子が

開催中の講座は：

①体験講座

（２時間／4,400円）

「思考が現実化する仕組み」について、

お試しで学べる単発の講座です。

・仕事編

・お金編

・パートナーシップ編

が、開催可能です♡

②基礎講座

（3時間／33,000円）

基礎講座は、

「思考が現実化する仕組みの全て」を

1回・3時間で学べる単発の講座

となっています。

一生使えるテキストが付いて、
体験講座よりもしっかりと体系的に
学べます。

③おさらい会

（２時間／2,200円）

おさらい会は、

「中野美也子から講座を受講

してくださった方限定」です。

1回・２時間。

超重要ワークである「本音ワーク」

をおさらいしたり、

思考のＱ＆Ａを行なったり、

回によって趣向をかえつつ、

思考に触れ続け、思考を見直し

続けられる貴重な会です♡

各詳細は、
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気付いてもなかなか辞められない「見下し思考」を本当に辞めて人生好転させるために大切なこと♡

中野美也子です。

お金にゆとりがあったら、

もっと自由に生きられるのに

夫から自由になりたいけど、

経済的に不安…

（個人事業主などの方なら）

”趣味の延長”じゃなくて、

ちゃんと“仕事”と胸を張って言える

くらいの売上を上げ続けていきたい

そんな思いを持って、

思考の学校のYouTubeや本に出会い、

思考の世界に触れ、

そこから私の「基礎講座」をご受講

下さる方も多いです。

そして、

経済面やお仕事の好転には、

親の愛に気付くことや、

見下しを辞めることが大切、

ということを知る。

ここでよく聞くのが——

「“見下し”がダメってことは、

もう知ってます。」

「見下してるなって気づいたら、

やめるって決め直すっていうのも

YouTubeで見てやってます。」

「でも、なかなか現実が変わらないし、

これだけ決め直してるのに、

やっぱりすぐ見下しちゃうし・・

やっぱり難しいですよね。」

っていうようなお声。

うんうん。

私も漏れなく、

見下し思考が強かったので、

そのような心境、手に取るように

すごーくよく分かります＾＾

／

「見下しに気付いては辞める」

をやっているのに、

なかなか直らないのはなぜ？

＼

なかなか現実が変わらない方は、

もう一つ奥を見ていくと

良いですヨ♡

まずそもそも、

他者を見下す、ということは、

自分が“優越のポジション”

にいるということですよね。

じゃあ、なんで人を下げてまで

自分を優越のポジションに

置こうとしてしまうのか？

優越のポジションって、一見、

「自分のことを素晴らしい」と

認めてられている人のようで、

実はそうではなく、、。

本当は劣等感が強く、

自己価値が低いからこそ、

「劣っていると思われたくない」。

でも、

そんな劣等感を自分で認めたくなく、

ましてや他者に知られたくない、

だからこそ、

他者を下げているんですよね。

そうやって、

あなたは自分を守ってきた。

だから、

見下しの本質って

“防衛反応”。

思考の学校では

「ナチュラル見下し」なんて

言い方もするくらい、

私たちは本当にナチュラルに

人を見下ししながら、自分を

守ってきたんですよね。

なぜなら、それくらい、

これまで生きてきた過程で、

抱えてきた深い痛み＝劣等感が

あるんですよね。

それは、たとえば、

小さい頃に兄弟姉妹と比べられて

抱いてしまった劣等感。

小さい頃、

アイドル気質の妹ちゃんが

「歌手になりたいの♡」なんて、

可愛いフリ付けして歌っていて。

すると、

ご近所のママさんや親せきの人まで、

「ホント、〇〇ちゃんって可愛い！

まるで本物のアイドルねーー♪♪」

なんて、褒めちぎったりすること

ありますよね？＾＾

すると、

「悔しい！！！！！！」

「妹のほうが可愛いんだ！！」

「どうせ私なんて可愛くないんだ…」

そんな些細なことから生まれた

劣等感が始まりだったかも

しれません。

でもね、幼い頃って、

物事を俯瞰して見ることが出来ず、

感情優先。

そしてその感情の強さって、

大人の何倍も強いんですよね。

（脳の仕組みだから仕方ない）

だから、

その強烈な想いが、

潜在意識に強烈に入り、

だからこそ、

ちょっとでも自分を上げたくて、

他者を下げてしまう。

見下ししてしまう。

だって、可愛さで負けて、

皆んなの愛情を奪われて

しまったんだから…、だったら

せめて優秀でいないと！

って、

「あんたなんて、

ちょっと外見可愛い”だけ”で、

それくらいしか取り柄ないよね！

私の方が優秀でしょ！！」

みたいに、ね。

そうやって、

あなたの中の「幼な心」ちゃんが

必死で自分を守ろうとしている

んです。

で、お話を戻すと、

もっと経済的に豊かになりたい

お金の苦しさから脱却したいなら、

見下しを辞めること。

潜在意識は主語が分からないから、

人を下げていると、結局は、

自分が下げられるような現実を

創り出してしまうから。

（すごく頑張って働いているのに、

「何だかゆる〜い感じで働いている

あなたが見下している人」よりも

あなたの方が評価が低く、

お給料が上がらなかったりね）

見下しを本当に辞めるには、

ただ単に辞めると決め直す

ことではなく、

自己価値が低くて、心の中では

いつも他人と自分を比べていて、

自分を否定していた、

その自分こそをしっかり認めて、

ギュ〜と抱きしめてあげること♡

その上で、

毎日毎日、

自分が自分の良さや素敵さ、

そして自分の魅力に、

気付いていくこと♡

小さなことからいちいち、

褒めてあげること♡

他者を下げなくても大丈夫。

「あなたは大切な存在だよ」

「今すでに素晴らしいよ」って、

何度も何度も自分に教えてあげる♡

素敵なお気に入りのラウンジで

一人時間満喫したりするのも◎

（”価値ある自分”を体感覚から＾＾）

するとね、

今まで「あんたなんか」って

思っていたような、

心の中で見下げていた相手の

素敵なところも、良いところも

どんどん見えてくる。

そこから、

どんどん人生は上がりだしますヨ！

見下し思考が強いと、

知ってる“つもり”

出来てる”つもり”

変われた”つもり”

になっていることも多いですが、

でも、

お金・仕事・パートナーシップなど、

今現在の人生にモヤモヤするなら、

是非一度しっかりと、

「思考ののしくみ」を体系立てて

学んでみると早いですよ！

▼講座の詳細はこちらから♡

思考の学校の【基礎講座】

↓↓↓

中野　美也子 【基礎講座／オンライン】思考を変えて望む人生を創れる！基礎講座（３時間） - リザスト

思考や潜在意識の仕組みと全体像を

体系立てて学んでいただき、

「あなたの場合」にしっかりと

当てはめられることが必要です。

それが出来ると、

人生が望む方向に加速します♡

私が開催する「基礎講座」の日程は、

こちらから（←クリック）ご確認下さい。

「〇曜日に開催あると嬉しいです」など、

リクエストがありましたら、お気軽に、

LINE公式にメッセージください♡

 育乳ヨガ®︎の受講生様や卒業生様に限らず、

どなたでもご受講いただけます♡♡

潜在意識・思考のしくみを、

分かりやすく学んでいただける

講座を開催しています♡

中野美也子が

開催中の講座は：

①体験講座

（２時間／4,400円）

「思考が現実化する仕組み」について、

お試しで学べる単発の講座です。

・仕事編

・お金編

・パートナーシップ編

が、開催可能です♡

②基礎講座

（3時間／33,000円）

基礎講座は、

「思考が現実化する仕組みの全て」を

1回・3時間で学べる単発の講座

となっています。

一生使えるテキストが付いて、
体験講座よりもしっかりと体系的に
学べます。

③おさらい会

（２時間／2,200円）

おさらい会は、

「中野美也子から講座を受講

してくださった方限定」です。

1回・２時間。

超重要ワークである「本音ワーク」

をおさらいしたり、

思考のＱ＆Ａを行なったり、

回によって趣向をかえつつ、

思考に触れ続け、思考を見直し

続けられる貴重な会です♡

各詳細は、
下記リンクをクリック♡

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思考の学校講師としての
中野美也子公式LINE
はじめました♡

講座の日程リクエストなど
LINEから遠慮なくどうぞ♪
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「”焦り”が生じる本当の理由と
　その解決法とは？！」
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「自立したいのに一歩が踏み出せない…」あなたへ。動けない理由とは！

中野美也子です。

ありがたいことに、

メインでやっている事業が忙しく、

こちらの思考のブログ、

間が空いてしまいました＾＾；

でも、

15年前に離婚して、

10歳だった息子も今や24歳。

今の私はとっても自由の身で、

パートナーも居てくれて、

やりたい仕事に全力で邁進し、

そしてなによりも、

通勤時間や満員電車とも無縁、

「先生に出会えて幸せです」

と言って下さるお客様が沢山いて、

経済的自立した一人の女性として

人生を生きられている今を、

「本当に幸せだな～」と

しみじみ感じています。

10年前にはシンブルマザーの身で、

マンションのローンを抱え、

息子は私立の高校に行く事が

決まっていた状態で、

私はいったん無職無収入・・・。

家のお金かき集めても、６万円・・

というどん底を経験したからこそ、

心底心底、実感しています。

そこからヨガとバストケアで

自分独自のコンテンツを創り、

そのお仕事がこうして、

毎年右肩上がりで、数年前からは

ありがたいことに年商は８桁、

私がこの状態になれているのは、

間違いなく、

潜在意識を

味方にしているから♡

でですね、

私のもとに来られる方々から

よくお聞きするのが、

旦那から自立したい

一人の女性として生きたい

自由に生きたい

／

でも、怖いし、

具体的には一歩も

動けてない

＼

というようなお声。

あなたはどうでしょうか？！

もし「わたしも・・」という場合、

ぜひこの先を読み進めて下さいね！

どうして

動けないか？

というと、

理由はもちろん一つではない

けれども、

“今が嫌”という現状への不満は

多いけれど、

”どうなりたいか”が

描けていないから”

または、

“本音は違うことを

望んでいるから”

「どこに向かいたいのか」が

わかってないままじゃ、

誰だって一歩は踏み出せない。

どうなりたいかが描けていない

場合、

なぜ描けないか？というと、

「どうせ私に出来ることなんてない」

「どうせ私は特別な何かも無いから」

「上手く行かなかったから恥だから」

そんな、ネガティブな思考が、

自分に制限を掛けているから。

「自己信頼」が無い状態で、

“今が嫌”という現状への不満

ばかりが心を占めている状態とも、

言えるかもしれません。

さらには、

もしかすると、

本当は現状に、

諦めてしまっていたり、

傷付きたくなかったりで、

今目の前にいる人と

向き合うことを避けているだけ…。

の場合も。

その場合は、

旦那から自立したい

一人の女性として生きたい

自由に生きたい

というこれら自体が、

本当の望みではない

ケースも、実は多いんですよね。

（ココ、非常に大事）

じゃあどうすればいいの？

まずは、

自分の“感情”を

しっかり聴いて

あげること。

もしかするとあなたは、

小さな頃から、

「ちゃんとしなさい」

「わがまま言わないの」

「夢見たって叶わない！

もっと現実見なさい！」

そんなふうに言われて

育ってきてはいませんか？？

もしそうなら、

“本音を感じること自体”を

いつしか押さえ込んできていて、

そんな生き方の過程の中で、

「私の言う事は聞いてもらえない」

「どうせ私は分かってもらえない」

そんな信じ込みが、

潜在意識の中で、

幅を利かせているのかも。

そしてそのフィルターで、

目の前の人とも過ごしていたから、

分かって貰えないと感じることが多く、

「これ以上傷付きたくない…」

「女として恥もかきたくない…」

いつしか、

「もういいや」って

拗ねてしまったり、

「もうこの人とは無理」って、

関係構築や関係修復を避けようと

してしまっていた、

ということもあるかもしれません。

あなたの人生の足を引っ張る

ネガティブな思いは、たいていが、

幼少期にあなたの中の

「小さなあなた」が勘ちがいして

出来た思考なんですヨ。

それが潜在意識の中に沢山、

溜まっていて、

人生に多大に影響しています。

で、

どうせ無理、どうせ今のまま、

だけどこんなのは、

私が欲しかった人生じゃない…！！

って怒っているの。（心の奥が）

この怒りや不満を、

「そんなことばかり思ってるより

明るくいなくちゃ！」なんて、

エセポジティブで自分をごまかし、

感情を流していればいるほど、

どうなりたいかの本音の望みも、

ますます見えなくなります。

だからね、

まずはペンと紙を出して、

あなたが今感じているモヤモヤや

不満や、旦那さんに言いたいこと、

ぜんぶ、書きなぐってみて下さい。

まずはそうやって、

あなたがあなたの”本当の声”を

聴いてあげようとすることから、

道は開けていきますよ。

その上で、出てきた本当の声が、

”やっぱり関係修復したい”でも

”やっぱり一人で生きていく”でも、

どちらの場合でも、

その時あなたの人生は、

その道で開けていく。

まずは、そこから＾＾

だけど、

それこそが大事な一歩♡

そして、

思考の学校の【基礎講座】では、

そんな“心のブレーキの正体”や

潜在意識のしくみを丁寧に

解説しながら、

自分の力で、

人生を創っていける方法を

お伝えしています♡

本当に変わりたいなら、

ぜひ一緒に踏み出してみませんか？

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思考のしくみ基礎講座で

お待ちしています♡

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中野　美也子 【基礎講座／オンライン】思考を変えて望む人生を創れる！基礎講座（３時間） - リザスト

思考や潜在意識の仕組みと全体像を

体系立てて学んでいただき、

「あなたの場合」にしっかりと

当てはめられることが必要です。

それが出来ると、

人生が望む方向に加速します♡

私が開催する「基礎講座」の日程は、

こちらから（←クリック）ご確認下さい。

「〇曜日に開催あると嬉しいです」など、

リクエストがありましたら、お気軽に、

LINE公式にメッセージください♡

 育乳ヨガ®︎の受講生様や卒業生様に限らず、

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