過食が止められる耳つぼダイエット

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９０日で－１０キロ痩せられる!!

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ダイエット専門店miina(ﾐｰﾅ)

 児玉はづきです。

止めれない夜間の過食

に悩んでいませんか？


寝る前に食べないように
夕飯を早めに済ませているのに、

お風呂上がりにアイスやジュース。

一息付いて、

チョコ、クッキー、ポテトチップスにと。

甘い物から塩っけの物まで。

あぁ…またやってしまった…
早い時間に夕飯を済ませた意味ないやん…
明日からはやめよう。 

と、後悔。


翌日また同じこと。

私って本当に意思が弱い…

このままじゃ一生痩せれんやん。

と自分を攻めていませんか？  

過食はストレスが原因と言われますが、

ストレスをゼロにすることは難しいと思うんです。

過食は、

自分の意識でがんばって止められるものでもありません。

なぜなら、

日頃の食事のとりかた
に原因があるからです。

ファーストフードや

レトルト食品(冷凍うどん、パスタ、カップ麺)の食事になっていませんか？

脂肪分が多い食事(レトルト食品)は、

体に必要な栄養素が入っていないため、

余計に

甘い物や塩っけの物が、

欲しくなります。

これらの食事は、

満腹中枢が正常に機能しなくなり、

過食傾向になりやすいんです。

結果、

自分の意思でコントロールすることは難しく、

体は余計に欲しがり、

夜間の過食に走ってしまうんですよ。

夜間の過食で悩んでいるあなた。
耳つぼダイエットは

過食を止めることができます!!

ご相談くださいね!!

耳つぼダイエットは

健康体を取り戻すもの。 

なので、

自分で我慢して、がんばって、

と気合いを入れて行うものではありません。

ただ、

口にするもの→食事は一番大事なので、

どんなものを食べればよいのか、

食生活の見直しをしていきます。

あなたは、

どんなものを食べたらよいのか、

必要なのかをお伝えします。

３食、ちゃんと食べることは基本なので、

お米カット、置き換えは絶対にしません。

あたりまえのことを正しい方法でやっていくだけなので、

辛いこと何もありません。

耳つぼの刺激で、

すぐにお腹いっぱいになるので

過食することがなくなります。

食欲をコントロールできるようになるんですよ。

精神安定のツボをおすので、

イライラせず、

ストレスを感じません。

我慢して止めるのではなく、

自然と止められるんですよ!!

過食に悩まれていたＹ様が

耳つぼダイエットを始められて、

「あれほど食べてたお菓子を一切食べなくなりました。以前よりも、

今のほうが、ちゃんと３食、

食べているのに、痩せてきている!!」

と、すぐに実感!!

耳つぼダイエット初日から

お菓子をいっさい食べていません!!

あなたがカウンセリングへ来られると

過食がなくなり、

健康体を取り戻す方法が分かりますよ。

日頃の食事のとりかたを見直ししながら、
あなたの体には何が必要なのか、

お伝えしますね!!

体の診断いたします!!

ひとりで悩まず、

来てくださいね!!



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