免疫力の大切さを知る

5年前に、さかのぼり闘病ブログを

書いていますが、、

ちょっと現在のことを

癌宣告から、免疫力が落ちてしまった

自分の体に何をすればよいのか？

闘病中、これまた

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温活は始めていたので、食でUPをと。

舞茸が良いと知り続けました

ブロッコリースプラウト

黒ニンニク・無糖ヨーグルト・蒸し大豆。

人参ジュース・緑茶。。も、今でも

2年前、主人がコロナに感染

濃厚接触者にはなりましたが、感染はなし。

先日のことですが、姪や甥たちと4人でLIVEへ

2万人近くの会場でしたので、不安はありましたが。。３〜５日後、私以外の③人共が陽性

が、わたしは陰性

車で移動でしたし丸々2日間一緒に居たのですが

陰性

意識を持ち続けている事が

ちゃんと体に、効いてくれてるのでしょうか、、

食を変えるという小さな事ですが免疫力がUPしているのは確実かと思います

もちろんストレスも☓なので、月イチで、ご褒美もありです

闘病中の花粉症の出たがりの休日

癌がわかった頃は、まだコロナでもなく。

ただ、この世で、１番わたしが酷いんじゃないか？と思うほどの花粉症

毎年、冬の終わりから春には、先取りマスク生活してました。

たまには、気分転換に出掛けて、お買い物しよ〜よとお姉と出掛けたら

日曜日だったからか、街角インタビューのカメラがチラホラ

マスクをしてるから

『花粉症ですよね？』と声掛けられる

休薬中。。。

目が、シバシバの醜い顔のくせに花粉症の取材、、喜んで受けるんかーい

ZiP

これも、また、闘病中の思い出、、、

蓄積され始めた？XEROX4クール目

強い薬に、強い体のようです

オキサリプラチンの末梢神経症状は、

もちろんありますが、、、

心配していた手足症候群や口内炎も4クール目でも全くなかったです。それでも手足にはベタベタになるほどクリームを塗っており、保湿靴下履いてました

【指定医薬部外品】ユースキンA 120g (手荒れ かかと荒れ 保湿クリーム)

保湿手袋 保湿靴下 セット 潤いたっぷり おやすみ手袋 ハンドケア フットケア ピンク グリーン/ふわふわ保湿くつした＆グローブ

が、よく見ると

な？ん？親指の爪に黒い線のようなものが、、

これが、どんどん広がって真っ黒になるんじゃないかと不安になりましたが、、

この大きさ止まり。

抗がん剤終了と共に、こちらも消えました。

元々、家事をした後でも、ハンドクリームなど使わなくても手が荒れるタイプではないので、皮膚は薄いですが、強さはあるようです。

なんとか折り返し、半年に１度のCT検査も

毎回ビビりながらも無事にクリアしてました。

変わらず、食生活だけには、かなり気を遣ってました

徹底しよく頑張れたと、あの頃の自分を褒めてあげたいです