★37w1d 焼肉とオロナミンC★

とうとう正産期入りました〜

よー〜っしと気合を入れて歩き回っております。そして、食べまくっております

食べる関係では…ジンクスを試してきました

そう、焼肉とオロナミンCです。

先日、1人時間を満喫したあとは、主人と待ち合わせて焼肉へ

いつもお世話になってる美容師さんにオススメの焼肉屋さんを聞いて、いそいそと♪

立川の焼肉ミートパンチというお店へ！

残念ながら、食べ終わった写メだけですが笑綺麗な店内、煙も殆どなく、サラダもお肉もチーズチヂミもめちゃ美味しい

チーズチヂミ、チーズだくだくでうまうま

写真なくて本当にごめんなさい…

左端にちらっと写ってるのがチヂミです

そして、オロナミンCは10本パックを買って、毎日一本、主人と飲んでます

効果は…昨晩はキューンとお腹ハリハリ。生理痛のような痛みあり。30分ほどの中で不規則な間隔で消失。

今日は１日張りっぱないし…でも、赤ちゃんはジータバータとやたら動く

ん〜…わからないですね

でも、お肉を食べて体力、気力つけるには、効果的な方法だと思います

血流も増えて、気力が湧きましたから

昨日も今日も実家の手伝いで目一杯動いたので、今晩はどうかな〜

満月は過ぎましたが、台風の引力の力を次は借りられるかな？？

〆は大好きなバーブスのケーキでマロンパイ

★1人満喫★

ららぽーとを1人でぷらぷら♪

旦那さんは近場でシンゴジラ観てます。

私はあんまり興味ないし、２時間も固定された姿勢はヤダ…と別行動

仲良しだけど、お買い物とか付き合わせると、何か気を使うんですよね…

私、あちこち見たいから。

そんでもって。好きなもの食べたい

気にせずに。

旦那さん、少食だから、おやつとかあんまり いらないタイプ

私は、今までの人生最高の甘味欲

というわけで、歩くからの言い訳で食べてます

美味しい

★36w5d 腰痛対策と前駆陣痛？？★

前駆陣痛ってものでしょうか…

先週ぐらいから、腰痛がズーン ズーンと生理の時のような痛みがちらほら。

夜も痛くなるのぼんやり目が覚めて、温めてるうちに痛みが引いて…

と昨晩はなかなかの寝不足に…

おかげで朝ごはんも弁当も作れず…ごめんね旦那さんそれなのに、湯たんぽチンして腰に当ててくれた謝り倒して出社してもらいました。

我が家では、わたしの腰の冷えには、こちらを作ってます！！

小豆の入った、レンチンで温める湯たんぽ♪

夏前から使ってますが、かなりの重宝

ネットでもドンキ(冬なら確実 )でも 売ってますよ〜

更に！ホッカイロをハンドタオルに貼り付けて四つ折りにし、タオルが重なる方が腰や股間に当たるようにすると、これまた楽

一晩中、一日中温められるので、心地よいです。

私はこの夏、冷えまくったので、いまそのツケがきてると思い、必死こいて温めてますが

股間.要するに、会陰もあっためると伸びが良くなり会陰切開対策にも良いそうです

これからの季節に湯たんぽもホッカイロも欠かせません

ホカホカなおかーちゃんで、ベビを包み込みたいと思います

半身浴もしてきてホカホカなので、一休みしまーす

あヨガ習ってた時のポーズですが。仰向けになって膝を曲げ、両手でそれぞれの膝を支えて左右にゴロゴロと傾けると、腰の痛い部分がマッサージされて気持ちいいですよ〜