ちょっと捻っただけなのに (経過)

痛みがぶり返したり 浮腫みがちょっと･･･と

相談したら

もう少し固定をしていたいけど 2週間近いし

はずしてみましょう

血行がよくなくて痛いのかもね って

お風呂に普通に入れるの嬉しい 

かかとの角質と言うか

汚れが恐ろしいぐらい出てきてびっくり  

固定がはずれてサポーターに切り替わって

リハビリもはじまって

動かせるってすごいなぁと、思った記録