今日からウォーキング

ウォーキング20分してきた！

夏は19時すぎまで明るいから、このくらいの時間帯のウォーキングもなかなか良い(☆∀☆)

昼も夜も自宅で和定食。

今日の体重はちゃんと図ってないけど、たぶん54キロくらい。