ブログ記事一覧|ゆるダイエット 50㌔台を目標に頑張る❗ -43ページ目
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ゆるダイエット 50㌔台を目標に頑張る❗

47歳ダイエット中。
糖尿病の診断うけ1年半程通院しましたが投薬とダイエットの効果もあり現在は経過観察中です。

160cm

目標55kg❗

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    6.12 朝ごはん 増減気にしない

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    6.11 朝ごはん、お昼ごはん 諦めた

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