人生がうまくいかない
望まないことがよく起きる
生きづらい
そういう気持ち
感覚に
なってる時
まず初めに
あなたがやることは❣️
タイトルにした
『自分がジブンをどう扱ってるか？』
を
見てみること
自分の扱い
とか
自分をどうか
とか
よくわからなかったら…
例えば
自分が
公家の方ならどうするか？
を、想像して
感じてみよう💓
ちょうど！！
大河でも平安時代の公家の生活とか
でてくるよね（笑）
この人たち戦国時代じゃないから
戦いはないだろうし、、、
毎日暇そうで
何してるんだろうと思わない？
今、あなたが、自分に対して
していること
そんな厳しい目
否定的な言葉
辛いこと
嫌なことを我慢したり
させてると思う？
何もしないでいるのがダメ…
そんなこと
自分に思うと思う？
ワタシは
happyちゃんの
『国宝ベイビー』
という
パワーワードが
大好きだけど❤️
（自分を許可する時に使うワードにしてるよ
）
）ワタシが国宝ベイビー
なら
お風呂で、こんなふうに
優しく
洗うだろうな！
とか
こんなふうに肌に化粧水を
与える
だろうな！
とか
そんなふうに
その感覚に
なってみる
1日の終わりでもいい
自分が
その存在状態なら
『どんな言葉をジブンにかける？』
『どんなことをさせてあげる？』
『何に許可してあげる？』
感じる時間を
作ってみることから
始めよう！！！
Instagramアカウント
👆✨Instagram✨👆
限定の投稿もしてるので
見てみてね