女性だと
ちょっと体調悪い
生理痛が今回重い
疲れてる
などなど
身体の細かな変化って
よくあるよね
でね
そんなとき
あれしなきゃ
これしなきゃ
これも考えておかないと
やっておかなきゃ
約束が…
色々、頭の中にあると
余計に
重く感じてくる
そんなときはね
自分から
一旦、重荷を全部下ろして
あげよう
身体がラクになれる
気分が軽くなれる
選択を
ただ、ひたすら、選んであげよう
どの選択をしたら
身体が
気持ちが
ラクになれる？？
その選択を
ひたすら選んであげようね💗
今日、凄く食べたいのは
あんこもの！
🌸さくら餅🌸
ワタシは今回
女子dayが
結構
重たくて…
やろうとしてたこと
行こうとしたところ
夕飯の支度
などなど
今、自分の気分的に重たく
感じることは
全部、お願いしたり
行くのを延期させてもらう
ことにした
一つ一つ
その時の
重荷を手放すと
心も
ちょっとずつ
軽やかに
なってくるよね💗
そしてね
あなたの世界を心から信頼する
ならね
ムリは
しないでしょ？
いつでも
イマココ✨で選択💗✨
そして
信頼をベースに
決定
していこう