今日はプロマス7期
6日目
ワタシも
仕事や
パートナーシップで
ハマりやすい
"頑張り過ぎ"
について
大事なお話、聞けたよー！！
がまんして遠慮して
周りの人に認められるようにん
役に立てるように
一生懸命頑張っていたら
自分を見失っていたのです
誰かのためにがんばるほど
どんどんイライラが
溜まっていって
やり場のない怒りが
湧いてきてしまうのです
自分を見失ったまま
自分を好きになろうとしたり
自分軸で生きようとしても
それはなかなか難しいのです
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ブログより
今回もzoom参加の７期メンバー
再受講メンバー
たくさん参加
５期のさやちゃん、６期のひとさん
に会えたよん❤️
「ママ」
って
そのワードに
ついてる
セルフイメージが
めちゃ強い
「ママ」
という
その役割を、やってるだけで
頑張りすぎてる
とも
言えるのだけど…
世の中の
ママや女性は
これが
当たり前過ぎて
頑張りすぎてることにも
気づいてない人が
たくさん
いるんだよね
食事の支度も
いい例で
日本人のママや奥さんは
週7日×3食
（計21回）
きちんとしたご飯を準備して
更には！！
手作りのおやつまで
出しちゃったり
してる人が
結構な割合でいる…
でも
海外では
そんなこと、、全くないらしく
グローバルスタンダードは
男性が
家事をすることも多く
女性が
作ったとしても
3秒くらいで
できちゃうような
簡単なモノでも
料理した！！作ったよ！！！
ドヤっ
って、ことが
多いみたい
笑
日本の
ママや
女性が
もし
上手くいかないなぁ。。
と、感じた時は
頑張りが
足りないわけじゃなくて
頑張り過ぎてる場合が
多い！！
なので
上手くいかない時は
頑張る時間を減らすのが
めちゃ大事だよ！！
でね
ワタシ頑張ってる！
凄い！
って
自分が、感じるためには
ダメな人を
あえて
そばに置きやすいのだ
↑これ、ワタシよくやってた人↑
頑張れない人が
いてくれないと
ワタシが
活躍できないからね
それが
旦那さんなのか？
子供さんなのか？
使えない上司なのか？！
あなたの周りにも
デキナイ人
いませんか？
そんなときは
一刻も
早く
頑張りをやめて
その時間で
やりたいことをやろう❤️
罪悪感が湧くくらい
頑張りを
手放してみる
って
大事なこと❤️
だし
罪悪感が湧くくらいで
丁度いい✨
本当にやりたいことが
見えてくるよ！！(*ﾟ▽ﾟ*)
そして
今の時代はね
昔に比べて
幸せの定義の幅が
物凄く
広い
自分にとっての幸せって？？
どうすることで
ワタシは
幸せを感じるのか？？
自分の中にしか
答えは
ないからね❤️
自分のココロに
いつも
聞いてあげよう
