ワタシが日常で、大事にしてること
なのだけどね
自分の感情を
なかったことにしたり
ネガティブな感情を
ムリして
飲み込んでしまったり
ものわかりが変に
よかったりする
スマートな
大人になろうとしないこと
を、心がけてるよ。
本音を
出さないようにするから
その感情はたまって
イヤなモノを発したりする。。
定期的に出してあげるから
感情(”気”持ちも)
循環して流れがよくなる～🌿✨
そういう優しさ
あったかさって
他の人にじゃなく自分に一番
向けてあげようね
そうすることで
きっと、少しずつ違った景色が
自分の前に見えてくる✨
