今ね、
目の前の現実が
苦しい人
うまくいかない人
何となく
自分を非力に感じて
責めちゃうことが起きてる人も
これだけは
信じてみてほしいことがあるの。
ワタシたちは
どんな時でも
いい流れに乗っている。
あっ！でも、
どんなこともポジティブに考えて
我慢をしてね
って、話じゃないからね！
その現実や
問題に感じてることに
おもっいっきり怒ってもいいよ
泣いてもいいよ
叫んでもいいよ
いつも成長しようと
頑張らなくていいよー♡
ワタシは今
この感情を
味わいたいだけなんだ〜
ちょっとそんな視点で
見てみると
ふっと身体の力が抜けるはず。
大丈夫♡
ゆっくり深呼吸して、
自分にいつも
頑張ってくれてありがとう♡
って、
たくさん言ってあげようね
