ワークを通して、
自分の心とたくさん向き合ってきました。
プロマスきょマス２日目
たくさんのワークを通して
自分に会いに行ってきました
ジャージコバ
プロフェショナルマスターコース
認定講師の中村美穂子（みいこ）です
小さい頃に、
本当はこうしてほしかった
あんな風にしてほしかった
〇〇な気がして寂しかった
そんな気持ちって、
少なからずある
大人になった今
目の前に
苦手な人として現れる
その人は
昔、あなたが
置いてきた自分
その相手に、わたしたちは
再び会うとき
とっても大きな嫌悪感を抱く
感情は、自分の本音を知る
エネルギー
そこには、悲しかった
寂しかった
思い出が詰まっているから
よく頑張ってくれたね
強かったね
もう大丈夫だよ
がんばってくれてありがとう
そんな声をかけてあげながら
自分の一部として戻してあげる
胸のあたりが
ほわっとあったかくなる時間でした
そのあとは、
未来の自分に会いに
行ってきました
みんな、今の自分の
やりたいことを
このワーク、わたしもとっても好きで
今の自分って
こんなことがやりたいんだなー
って、改めて感じられる時間( ´艸｀)
みんなの未来も
とーーーってもステキな未来が
いーーぱい
わたしも、早速
この夏は
チャレンジしてみようと思います
みんなの
これからが楽しみだな
夜は女子３人で、お疲れ様に
ステキなお店に寄ってきました
また、来月ね～～(*´ω｀*)