昨夜は自分との約束どおり
ゆっくり寝ようね～～と
目覚ましかけず
眠りにつきました
まだ10時くらいかな～？
と目を覚ましたら！
なんと！13:05！！
(笑)
(笑)好きなだけ
眠るって幸せだね
ジャージコバ
オリジナルカウンセリングスクール
認定講師の中村美穂子です
今日は電車に乗っていたら
膝とヒジが血だらけの女子高生が
電車に乗ってきました。
どうしたんだろ…？
転んだのかな？
痛そう…
転んで擦りむいて
しまった様子でした
見てたら気にしちゃうよね。。
と、思いながら
チラッと見ていると
傷を気にしてるけど
ティッシュも絆創膏も
持っては無さそう。
あっ！そうだ！
私、絆創膏を持ってたわー！と
思い出したから
ちょっとだけ考えたけど
そっと絆創膏を
差し出してみました。
ありがとうございます
彼女は、軽く会釈して
受け取ってくれました。
さっき、
私がちょっとだけ
考えちゃったのって
わかりますか？
もしかしたら…
余計なお世話に
感じるかもしれない
もしかしたら…
知らない人から突然に渡させても
怖いかもしれない
そんなことを考えて
しまったんです。
これ、私がどんな反応されるか
ちょっぴり怖かったんです
でもね、
相手の反応は相手のもの。
渡してあげたいって
わたしの気持ちは
わたしのものだから 
そのまま渡してみることに
したんです！
渡してよかったぁ～
自分の心に湧いた思いを
ちゃんと表現して
出してあげることも
自分をねぎらうこと
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中村美穂子
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