連休は今日まで～って人が
多いかな？
楽しかったー！！って時間のあと
明日から仕事か～って、思うと…
なんとなく理由もなく
気持ちが沈んだり
楽しかった分、ちょっと
いろんなことが嫌になって
気持ちが落ち込んじゃったり…
ってあるよね
ジャージコバ
オリジナルカウンセリングスクール
認定講師の中村美穂子です
何となく気持ちが
迷うときは
やっぱり基本が大切
まずは、些細なことで
ちゃーーーんと
自分をねぎらってあげよう
がんばったね～って
ステキな空間で
美味しいお茶でもしながら
ねぎらお～～
自分では気がつかないこと
きっと
たくさんたくさん
頑張ってるはずだよ
私の私の頑張ったことはね～～
・今日は遠くまで義理のお母さんの
お見舞いに行ったこと！
・ブログを思いついてすぐ書いたこと
・イラッとした後、自分のご機嫌をすぐに
とってあげられたこと
わたしをねぎらうお茶会 ねぎらう時のポイントや実感するための
方法なんかもお伝えしちゃいます～
① 5/15(月)18:30～
② 5/18(木)13:00～
【銀座】ステキな空間✨こちらで✨☕
各時間、３名募集します！！【参加費】お一人様 3000円
別途、飲食代をご負担ください
開催するのがワクワクし過ぎて、参加費載せるのを
さっきまで忘れましたー！(≧▽≦)(笑)
LINE@はじめてます！！(^O^)/
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