今日は、わたしが開催したくて
仕方なかったレッスン
「ガマンしないレッスン」を
開催しました
ジャージコバオリジナル
カウンセリングスクール認定講師
心屋流
心理カウンセラー中村美穂子です
みいこってよんでね～
ガマンなれしてると、
意識しなくても
自動的にガマンが作動してて
ついつい自分の本音を
なかったことに
しちゃってることがいっぱい。
でも、それをいきなり止めるのは
怖くて当たり前。
だからこそ、
安全に実践できる場所を
作りたいって、思いから
わたしがやりたかった企画
自分がそうだったから…
ちょっとしたことも
ガマンしちゃう人の気持ちが
とってもわかるんです
ご参加頂いたのは
美人料理家 たかよさん
目がとってもキレイで最初に
お会いした時ハーフかと思いました
とっても気が利いて、細やかで
美人で料理が上手
私が男なら奥さんにもらいたい
気が利くからこそ、
周りに配慮できるからこその
我慢だったり
しちゃうんですよね。
できちゃうからいい！
のかもしれないけれど
でも、その我慢をしなくても
その方の魅力は全く変わらない。
むしろ、弱さもそのまま出すほうが
魅力的だったり愛されたり
しちゃうんですよね
大丈夫を体感して、
少しでも楽に楽しい毎日に
今日は、マンツーマンなので、
当日、会うところから
ガマンしないレッスンは
スタートしました
↑
これは内緒でした(笑)
あなたは、
誰かと食事を行こう！となったとき、
その日の気分で
「どこに行きたい」
「こちらがいい」が
ちゃんと伝えられますか？
実践なので、早速
選んでもらいました
選んで頂いたのは
こちら
有楽町にあるカフェです
食事や飲み物など
どのくらい食べるか？
ご自分の身体と心に聞きながら
選んでいただきます
みんなその日の気分や
体調などあるのに
無理して食べきったり
食事の量を
周りに合わせてませんか？
今回はマンツーマンだったので
じっくり濃い～～レッスンに
なりました
それから、最近、私が
気がついたことなんですが
わたしのところに来てくれる方は
みなさん
実は…
既に自分の魅力に本当は
気づいている人が多い！
↑
当社比(笑)
本当は自分の素晴らしさ
ステキな部分をわかっている
これってめっちゃ素敵でしょ？
だけど、頑張り屋さんだったり
自分の「できる！」と言っていい
レベルがとっても高いから
できないかも…
となってたり
自信をなくしてしまって
ナイを探してしまってるだけ！
それじゃあ
持った得ないです(ﾉ´▽｀)
自分を知ることにも
繋がるので
書き出してもらいながら
二時間半のレッスン
あっという間でした
やっぱり自分がやりたいレッスンに
来てもらえる方がいるって
本当に嬉しい～～！！(〃∇〃)
感謝しかないです
ありがとうございました
また、グループや個人で
分けてやっていくのもいいなぁ～と
思ったので、
定期的に開催したいと思います
仕方なかったレッスン
「ガマンしないレッスン」を
開催しました
ジャージコバオリジナル
カウンセリングスクール認定講師
心屋流
心理カウンセラー中村美穂子です
みいこってよんでね～
ガマンなれしてると、
意識しなくても
自動的にガマンが作動してて
ついつい自分の本音を
なかったことに
しちゃってることがいっぱい。
でも、それをいきなり止めるのは
怖くて当たり前。
だからこそ、
安全に実践できる場所を
作りたいって、思いから
わたしがやりたかった企画
自分がそうだったから…
ちょっとしたことも
ガマンしちゃう人の気持ちが
とってもわかるんです
ご参加頂いたのは
美人料理家 たかよさん
目がとってもキレイで最初に
お会いした時ハーフかと思いました
とっても気が利いて、細やかで
美人で料理が上手
私が男なら奥さんにもらいたい
気が利くからこそ、
周りに配慮できるからこその
我慢だったり
しちゃうんですよね。
できちゃうからいい！
のかもしれないけれど
でも、その我慢をしなくても
その方の魅力は全く変わらない。
むしろ、弱さもそのまま出すほうが
魅力的だったり愛されたり
しちゃうんですよね
大丈夫を体感して、
少しでも楽に楽しい毎日に
今日は、マンツーマンなので、
当日、会うところから
ガマンしないレッスンは
スタートしました
↑
これは内緒でした(笑)
あなたは、
誰かと食事を行こう！となったとき、
その日の気分で
「どこに行きたい」
「こちらがいい」が
ちゃんと伝えられますか？
実践なので、早速
選んでもらいました
選んで頂いたのは
こちら
有楽町にあるカフェです
食事や飲み物など
どのくらい食べるか？
ご自分の身体と心に聞きながら
選んでいただきます
みんなその日の気分や
体調などあるのに
無理して食べきったり
食事の量を
周りに合わせてませんか？
今回はマンツーマンだったので
じっくり濃い～～レッスンに
なりました
それから、最近、私が
気がついたことなんですが
わたしのところに来てくれる方は
みなさん
実は…
既に自分の魅力に本当は
気づいている人が多い！
↑
当社比(笑)
本当は自分の素晴らしさ
ステキな部分をわかっている
これってめっちゃ素敵でしょ？
だけど、頑張り屋さんだったり
自分の「できる！」と言っていい
レベルがとっても高いから
できないかも…
となってたり自信をなくしてしまって
ナイを探してしまってるだけ！
それじゃあ
持った得ないです(ﾉ´▽｀)
自分を知ることにも
繋がるので
書き出してもらいながら
二時間半のレッスン
あっという間でした
やっぱり自分がやりたいレッスンに
来てもらえる方がいるって
本当に嬉しい～～！！(〃∇〃)
感謝しかないです
ありがとうございました
また、グループや個人で
分けてやっていくのもいいなぁ～と
思ったので、
定期的に開催したいと思います
ガマンしないレッスン
日程
4月22日(土)14:00～16:30美味しいカフェやお散歩などなど
いろんなシチュエーションで
場所は都内
こんな方にオススメ
・ついつい人といるとガマンしちゃう
・人の気持ちを大切にしすぎちゃう
・言いたいことが気を使ってしまい
言えない…
・人に本音を言ったら
嫌われちゃいそうで怖い
・空気をなんとなく読んでしまう参加代金
お一人3000円(モニター募集のため)
飲食代等別途ご用意くださいご希望の方は
miiko.kokoro@gmail.com
ブログコメントや
メッセージにて受付中です
FBはこちら
中村美穂子
お問い合わせも遠慮なく☺