ダイエット13日目

~ダイエット13日目~

朝:わかめのお粥(半分)+味噌汁

昼:セブンのサラダ

夜:お粥+ごぼうのきんぴら

体重:+0.4㎏

体脂肪:-1.9%

体重がまた

元に戻りつつある...。

食欲なくしたい。

お菓子が嫌いになりたい。

胃を小さくしたい。

これが叶えば

痩せるのに。。笑

ダイエットって

そう簡単に

上手くいくもんじゃないよね😅

そう思った1日でした。

そして

明日で２週間なので

また

アメンバー限定で、

体重公開します！

あまり期待はしないように