最近のぉ料理一覧ですmy melody*

ハートワカメとお豆腐のお味噌汁

ハート左から豚焼肉のご飯

ハート真鯛の胡麻漬け丼

ハート大トロ丼

ダリンゎ大トロ苦手なので真鯛の胡麻漬け丼+焼肉にしました

下の方に画像載せてます

真鯛を胡麻で漬けにしたんですが・・・ダリン見たことない程の大絶賛でした

こちらも大変うれしかったです

下にあるご飯ゎ酢飯ですが茗荷や紫蘇など沢山の具の混ぜご飯調になっています

ハート豚ロースの味噌漬け焼き(千切りキャベツ・高糖ミニトマト・焼きオクラ添え)

ハート人参とクコの実のサラダ

ハートエノキのガリバタ醤油炒め

ハート小松菜のお味噌汁

ハートご飯

栄養バランス食です

ガッツリお野菜で栄養満点です

クコの実は女性には大事な食材ですよnana

あたしの朝食です

ハートすき焼きうどん

ハート一口とろろ昆布飯

とろろ昆布にハマッてしまいましたが少量でも危険なとろろ昆布

食べすぎ注意です

すき焼きうどんゎおいしくない訳ないです!!苺

梅尽くしMENU

夏の定番 梅料理

梅肉が大量にあったので全品梅尽くしです

ハート梅と紫蘇とタマネギの冷静スープ

ハート梅チーズ揚げ

ハート豚肉の梅紫蘇巻ソテー

ハートご飯

ビバ!!! クエン酸料理

先程上で紹介した3種ご飯のダリンバージョンです

ゴマダレ系が苦手、尚且つお魚よりもお肉のダリンが大大大絶賛してくれた真鯛の胡麻漬け丼です

漬けにした真鯛ゎコリコリ感がUPするんですょ音符

ハート自家製アイオリソース掛け温野菜

お野菜ゎソースで全然変わりますね

美味でした

ソース大量に作っとこう音符

ハート豚肉と紫蘇とチーズの春巻き

巻巻料理良く作ります

だっておいしんだもん~ん

ハート焼き野菜のマリネ

エリンギ

赤パプリカ

黄パプリカ

タマネギ

のマリネです

常備菜として大量に今日作りました

明日も出しますょ

ハートビタミン豊富な豚キムチ

上等な美味しさです

ハート手羽元とネギとウズラの卵のコチュジャン煮

ホロホロ甘辛煮

おつまみにも良しビール おかずにも良し

ご飯進みますごはん

ハートダリンまたまた大大大絶賛

舞茸ご飯

過去色んな炊き込みご飯食べたけど一番らしいです

おそらくそれゎ炊いたお水にヒントがあると思います

実ゎ昨日蒸野菜を作る時に舞茸を蒸してその蒸汁を今日の炊き込みの水に使ったんです

舞茸の栄養素ゎ水に溶けてしまいますので蒸すだけでもみんな落ちてしまいます

栄養素に加え、出汁もたっぷりなので冷蔵保存しとき今日使いました

自分で言うのもなんですが・・・そこら辺の割烹料理屋さんにゎ負けてないな~と思いました笑

ハートエリンギの丸ごとフライ

ハート胡瓜の梅肉和ぇ

ハート人参とレンコンの金平

ハート小松菜のお味噌汁

ハートご飯

栄養バランス料理ゎ作るだけで楽しぃなハート



全ての食材・素材を作ってくれた方・採ってくれた方に御馳走様でした合掌ハート

閲覧・コメントいつも((ヾ(o゚∀゚o)ノ☆゚+.ァリガトゥおんぷ





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