昨日は、よく考えてみれば朝昼夕合わせてちょっと塩分多目な食事で、今朝体重が見たことない数字に乘っかていました
でも、お昼に大量のおしっこが出てから体重を測ると900～1100gも減っていて、体の重さと顔の浮腫みもとれて、結果オーライとなりました
にしても、この差にはびっくりして、朝も昼も何回か測り直してしまいました。
普段薄味だから、ちょっといつもと違うものを食べると顕著に出てしまうみたいです。
そんなこんなで、午後は軽くなった体でお散歩がてらママ友さんのおうちに行ってきました
なんと、ママ友さん(明日で9ヶ月突入)、切迫早産の診断を受けて、自宅安静になっちゃっていました
外に出られなくなってストレスたまっていたみたいなので、お互いに日頃の愚痴など挟みつつ発散してきました
専業主婦でマイペースに、今までなんの兆候もなく順調にきていたママ友さんだったので、びっくりしました。
もちろん、本人もびっくりだったみたいで、なにがあるかわからないものだなぁ～ってつくづく感じました。
ひとつ心当たりがあるとすれば、その前に旦那さんとちょっと大きい喧嘩をして、その後お腹が痛かったっていうことがあったみたい。
体の疲労だけではなく、心の疲労も良くないね、っていう話になりました。
私もこれからは、リラックスすることとお腹の張りや痛みを感じたらすぐ横になることを心がけようと思います
kana