今まで好きだったけど
今は食べたくないとか
午前中は食べないでとか
これなら食べれるとか
これは消化できる気がしないとか
お菓子食べたいとかでも砂糖あんまりね・・
でも食べたい大丈夫だよとか
冷たい飲み物飲みたいとかでも冷えちゃうかな・・
でも飲みたい大丈夫だよとか
いつになく体と対話できてる気がする
最近です。
もともと頑丈ではないのに
よく食べててしかもあんまり噛まなくて
早食いだったなそういえば。
体に負担かけてたなー
だから度々体がもう無理食べないでってなって
でも調子戻ったらまた好き放題だった。
反省です。
無視を続けていった結果、何か病名がつく
事態になるんだろう。
最近、やっと体を本当に大切にしようと思えてきた。
調子がよくないとき無理しても無理って
やっとちゃんと気づいたってことかも。
そんなお年頃♡
健康であるって本当にありがたいですね🥹
体に感謝💖