妊娠発覚〜出産前まで
こんにちは🌞
嘔吐恐怖から妊娠、出産を経て1歳の女の子を育てているママです😸🤲🏻𓂃꙳⋆
前回は軽く自己紹介をさせていただきましたが、今回も妊娠に至った経緯や、妊活（？）についてゆるくお話しさせてもらいます♩
私は25歳の時に今の夫と出会い、1年半の交際を経て入籍💒
小さな頃から自分の家庭を持つことが夢で、子どもは2人欲しい！と意気込んでいました。
そのため、交際する人とは結婚を見据えたお付き合いをしていてそれがお相手にとっては重いと感じられてしまい振られたことも…💦笑
そして縁あっていまの夫と出会い、少し圧をかけて結婚までありつけました(ᵔᴥᵔ)
両家の挨拶を済ませ、入籍日前に妊娠が発覚🤰🏻
すぐにでも子どもが欲しかったので私は大歓喜✨✨
妊娠前から産婦人科に通い、ブライダルチェックを受けたり、カフェインを控えたりといつでもウェルカムな状態をつくるように意識していました。
⇩妊娠前からお世話になっているおすすめのサプリ
味がとにかく美味しくてつわり中もパクッと食べられました🌟
妊娠が分かったから不安なことはたくさんありますが、ダントツ一位は、そう『つわり』です。
何を言おうと私は極度の嘔吐恐怖症なのです。
嘔吐恐怖症とは？
自分が吐くことや、他人が吐く場面に強い恐怖や不安を感じる状態をいいます。
- ただの「吐くのが嫌」という嫌悪感ではなく、日常生活に支障が出るレベルの強い恐怖。
- 「吐くのではないか」という不安から、食事や外出、人との交流を避けるようになることもあります。
- 多くの場合、**不安症（とくにパニック障害や社交不安障害）**の一種と考えられています。
※ChatGPT参照
私は小学生の頃、教室内で一度嘔吐したことがありそのトラウマでそれ以降一度も吐いたことがないのです。ないというか吐けない体になってしまったのだと思っています。
今までにお酒を飲みすぎたことも、食中毒になったこともありましたが精神統一をして乗り越えました。
しかしつわりはそうすぐに治るものではありません。
出口の見えないトンネルに入り込んだようなものです…
そこで私がつわりを乗り越えた方法を共有していきたいと思います(ᐡ •̥ ̫ •̥ ᐡ)
次回へ続く🦢💕