本音と建前～ひとりごと

みんなのどれが本音でどれが建前なんだろう
心が透けてみえるなら
どれだけ嘘があるんだろう
自分はどれくらい本音でいるだろう
傷つけるかもっておもったり場に流されたり。
求められてないからって守ってあげられなかったり
人によって態度が違っちゃったり
“自分”をもって人や空気に左右されない人になりたい少しは成長したい。
自分がわからないのにさらにわからなくなっちゃうから思ったこと、感じたことを正直に表現することからはじめる

痩せない

昨日のは気がしただけだった…
今日あいかわらず仕事の制服がきつかった
ご飯そんなに多く食べてないのにｳｫｰｷﾝｸﾞしてるのに
しゅん

気がする

今日も公園目指して
往復2時間のｳｫｰｷﾝｸﾞ

ｳｫｰｷﾝｸﾞ始めて2週間もたつのかはやっ

体重は減らないけど今日引き締まったといわれました
今日の服具合でなければ嬉しいこってす
なんだか筋肉はついた気がする
特にふくらはぎ。
筋肉かむくみやな
歩くとすぐ脇あせかくよーになったし代謝もよくなってるといいな

半身浴したし寝まうす