デイサービスで椅子ヨガ

先日は約1年以上前から関わらせて頂いてる施設で椅子ヨガをさせていただきました！

今回は初めてお会いする方もいらっしゃり、一番前でご参加いただきました。

レッスン後に「なかなかヨガをする機会がないから、一生懸命してしまうの♪」とお話してくださいました。

こちらでヨガをさせていただけることに感謝し、少しでもお役に立てていますようにと思いながら、毎回レッスンをさせていただいています✨

次回もリズム運動を取り入れながら、楽しいレッスンにしていきます♪