こんにちは!石井光代です♪

 

 

先日は5月からスタートした虹ママセルフリトリートのマンツーマンセッションでしたよ〜♡

受けてくれたのは、セルフリトリートのインストラクター仲間の 粥川まゆ美ちゃん♪



「今活動していることの中で、深めたい!」

と受講して下さいましたね^^

最初は私にはできるかな…

とおっしゃっていましたが!

セッションを進めていくに連れて…

 

 





体をほぐしてから、(うたべび体操)


書いたり、話したり。


動的瞑想〜パステルをやって頂いたりして。




ピカッと光る瞬間が!

「そうそう!これだーーー!」

と悩んでいた根本の原因にたどり着くことができて。

最後には、どうしたら一歩踏み出せるか?

というところも一緒に掘り下げることができましたね!

 

素晴らしい♡

 

 

頂いたお声をご紹介させて頂きます♡

✳︎虹ママセルフリトリートのマンツーマンセッションを受けてみてのご感想


▶︎まずは光代さんを独り占めできること!どんな私でもマルっと受け入れ認めてくれるので自己受容度が上がり、握りしめていた恐れや不安なども認めて手放していけそうです。


穏やかで優しい口調に癒されスルスルと心が解けていきました。

ありがとうございます♡


✳︎受ける前と受けた後の変化


▶︎問題(悩み)とする点が見つかったこと、そしてセッションが進むにつれてその点と点が繋がり、『じゃあどうしたい⁇どうする⁇』というところまで進めたので、一歩踏み出す勇気が湧いてきました。


✳︎セッションを受けてみて始めよう(やってみよう)と思ったことがあったら教えて下さい。


▶︎まずは、今やり始めたことを『継続する』ということ。途中で諦めがちなので『続ける』ことを始めてみます。


✳︎どんな人に勧めたいですか?


▶︎・悩みはわかってるけどどう進めていけばいいのかわからない

・モヤモヤなど感じているけどそれが何なのかわからない

・育児の悩みを聞いてほしい…など

一歩踏み出したい方にオススメです。


✳︎親子でも、ママ1人でも参加できる内容でしたか?

▶︎『うたべび体操』と聞くと親子で…と思うかもしれませんが、一人でもじんわりとカラダをほぐせますし、親子でスキンシップも楽しめます!

何より、どんなときも光代さんが寄り添ってくださるので安心して取り組めます。

 

さらに!!!

「新月ノートと一緒に書き出してみたら…

もう動くしかないじゃん❣️

というところまで書けましたーーー!」

と嬉しすぎるお声が!

 

その日のうちに、不安に思っていた本当の原因がわかったからこそ、気持ちも前向きになって。

まゆちゃんのワクワクが伝わり、また一歩進んだという変化まで♡

私も嬉しいです♪

またこれからが楽しみ!

フォローもさせて頂きますね^^

まゆちゃん、ありがとうございました♡

 

 



虹ママセルフリトリートのマンツーマンセッションはオンラインと対面どちらでも開催致しますよ♪

 

受けてみたい!気になる方はコチラをご覧下さいね↓

 

虹ママセルフリトリート〜マンンツーマンセッションはコチラ♪

 




 

いよいよスタート!

⁡『虹ママ・虹っ子ひろば』

ナンバーワンではなく、オンリーワンに!

ママとお子さんがありのままに、思いっきり自分を出せる場所を♪

 

 

6/14〜

スタートです✨

 

公式LINEで募集したところ、早速お申し込みを頂いています^^

 

 

公式LINEにご登録の方に先行でご案内しているので、気になる方はぜひ♡

 

音で人と人を繋ぐ〜虹ママナビゲーター 石井光代の公式LINEはコチラ♪

 

 

 

 

 

 

音で人と人を繋ぐ!虹ママナビゲーター石井光代の最近の活動についてはコチラ♪

 

 

 

 

音と楽しむ♪光を届ける演奏家 ひかりの活動はコチラ♪