ダイエット開始！

やばいです

最近の異常なまでの食欲。

というか、当たり前の結果

先週の身体計測で、

なんとＢＭＩ21 超でした

大体19後半あたりだったから

体重的には4、5キロ増？

とりあえずは食生活の見直し。

今回のコロナ騒動で、

しばらく休会手続きしてた

ジムも再開しなきゃ

行かなくなると、

余計に気が緩んだ気がする。。

甘い誘惑とはおさらばですね

様子みながら

1ヶ月で3キロ減

頑張って戻します