明けましておめでとうございます
年末年始はダラダラと過ごしました。
いつもはしない夜更かしをして、朝？昼？
１０時頃に起きたり、、
あっという間に休みも終わり。
年齢的なものもあるんだろうけど、何だか気持ちがスッキリせず、いつもモヤモヤ、ザワザワとした感じがしてる。
色々と心配事も多いんだけど、ムダにしなくてもいい心配をしてる気もする。
気持ちの切り替えが思うようにいかず、自己嫌悪に陥ったりします
これってやっぱり更年期の症状なのかな。笑
とにかく今年も元気で、日々穏やかに過ごせますように
若い頃は健康が当たり前だと思ってたのに、年々それがいかに大事な事なのかをひしひしと痛感します！
がんばれあたし！！笑