昨日は眠れました今日は朝一番でお隣のベッドだった方が退院されましたすごーくいいお天気だったし本当にうらやましかったやっぱり退院っていいですね
そんな私は、この土日は点滴もなく内服だけなので、外泊できたりするんではなんて、入院前は考えていたけど…まったく甘かったです
でも頑張る意欲はムンムンなので、今日から血糖値測定4回私が頑張ることはないけれど。。祈りながら経過を見ます
入院中の習慣としては、朝食昼食後に1時間ほど休憩したら、1階へ降りて院内の公園をぐるっと2周してからベンチでぼー…しばらく外でスッキリ気分転換して、階段で6階の病室まで戻ってくる、を続けてます
食後の軽い運動、少しでも血糖値が下がればいいな…
しかし昼食後は眠くなりますね~たまに公園のベンチで大の字で爆睡してる人を見ると、気持ちよさそうだーと思うものの、病衣の私が同じことしたら、倒れてるみたいやからなっと自粛しています
血糖値4回測定
朝食前 132
昼食前 113
夕食前 157
就寝前 135
これで今、どうするかということではなく、今日を含め3日間、内服時の血糖値の推移を見て、今後インスリンの投与など判断してもらいます。
なので今は記録だけ今日は昨日よりもぐっすり眠りたいなぁ
そんな私は、この土日は点滴もなく内服だけなので、外泊できたりするんではなんて、入院前は考えていたけど…まったく甘かったです
でも頑張る意欲はムンムンなので、今日から血糖値測定4回私が頑張ることはないけれど。。祈りながら経過を見ます
入院中の習慣としては、朝食昼食後に1時間ほど休憩したら、1階へ降りて院内の公園をぐるっと2周してからベンチでぼー…しばらく外でスッキリ気分転換して、階段で6階の病室まで戻ってくる、を続けてます
食後の軽い運動、少しでも血糖値が下がればいいな…
しかし昼食後は眠くなりますね~たまに公園のベンチで大の字で爆睡してる人を見ると、気持ちよさそうだーと思うものの、病衣の私が同じことしたら、倒れてるみたいやからなっと自粛しています
血糖値4回測定
朝食前 132
昼食前 113
夕食前 157
就寝前 135
これで今、どうするかということではなく、今日を含め3日間、内服時の血糖値の推移を見て、今後インスリンの投与など判断してもらいます。
なので今は記録だけ今日は昨日よりもぐっすり眠りたいなぁ